¿Qué es un juanete?

El hallux valgus o juanete es una deformidad ósea en la base del dedo gordo en el interior del pie. Ocurre cuando el dedo gordo del pie se empuja hacia adentro hacia el resto de los dedos del pie, forzando la articulación en la base del pie hacia afuera, lo que causa la aparición de un bulto óseo o protuberancia en el interior del pie .

¿Cuáles son los síntomas de un juanete?

Los síntomas principales son un bulto abultado en el área alrededor de la articulación entre el dedo gordo y el resto del pie, y el dolor y la inflamación asociados, que generalmente empeoran al caminar. A medida que el juanete crece, se volverá más inflamado e incómodo. Otros síntomas incluyen:

• Hinchazón y enrojecimiento alrededor de la articulación en el interior del pie.
• Callos y callos, que se desarrollan donde el dedo gordo del pie se solapa con el segundo dedo del pie.
• Movimiento reducido en la articulación
• Dolor en las articulaciones que se ve agravado por la presión del uso de zapatos.
• El dedo gordo apunta hacia los otros dedos del pie.

¿Qué causa juanetes?

Las posibles causas de los juanetes son:

• Factores genéticos: se cree que cierto tipo de pie es más susceptible al desarrollo del juanete.
• La artritis a menudo se asocia con juanetes
• Lesiones de pie
• Calzado inapropiado: el uso de zapatos de tacón estrecho y de tacón alto también puede forzar el dedo gordo hacia adentro y conducir al desarrollo de un juanete.

¿Se pueden prevenir los juanetes?

Para prevenir juanetes es vital prestar atención al desarrollo de nuestros pies. Cuando hay callos o granos en el interior del dedo gordo del pie o si nota que está comenzando a apuntar hacia adentro, es aconsejable tomar algún tipo de medida para evitar que empeore. Puede ser imposible prevenir los juanetes, pero la mejor manera de reducir sus posibilidades es elegir el calzado adecuado :

• Asegúrate de que tus zapatos sean del tamaño correcto , con espacio para mover tus dedos libremente
• Evite zapatos con tacones altos y / o puntiagudos .
• Tus zapatos deben ajustarse a la forma de tus pies.

¿Cual es el tratamiento?

Los juanetes a menudo son condiciones manejables, y los tratamientos no quirúrgicos para tratar los síntomas siempre deben probarse antes de la cirugía. Éstas incluyen:

• Analgésicos o medicamentos antiinflamatorios
• Aplicación local de frío, p. Ej. Bolsas de hielo
• Almohadillas de juanetes: pueden estar hechas de gel o vellón y amortiguar el juanete, evitando que se frote en el zapato. A menudo se pueden comprar sin receta médica. Su médico puede aconsejarle sobre su uso.
• Los espaciadores de las plantillas, las férulas y los dedos de los pies también pueden ayudar a que su pie se sienta más cómodo en su vida cotidiana. Una vez más, consulte a su médico de cabecera o un podólogo para obtener asesoramiento sobre cómo y cómo debe utilizar estos.
• Calzado correcto: asegúrese de usar zapatos amplios y cómodos, con suficiente espacio para mover los dedos de los pies.

La cirugía, llamada bunionectomía, solo está indicada en casos graves en los que caminar es muy difícil. Mediante este procedimiento, el cirujano puede realinear su dedo del pie y eliminar la protuberancia ósea y el tejido inflamado. Sin embargo, la recuperación total puede llevar semanas o incluso meses, e incluso entonces los juanetes pueden reaparecer. Por esta razón, es importante que solo use zapatos apropiados y cuide sus pies después de la cirugía.