¿Qué es una enfermedad cardiovascular?

La enfermedad cardiovascular (ECV) es un grupo de trastornos que afectan el corazón y los vasos sanguíneos . Se asocia con la acumulación de depósitos de grasa en las arterias , lo que se conoce como aterosclerosis . A menudo implica hipertensión , que puede ser causa y resultado de CVD. El trastorno es una de las principales causas de muerte en el Reino Unido, pero a menudo se puede prevenir con un estilo de vida saludable.

¿Cuáles son los diferentes tipos de enfermedades cardiovasculares?

Los cuatro tipos principales de enfermedad cardiovascular son:

• Enfermedad coronaria : ocurre cuando el flujo de sangre al corazón está bloqueado. Puede provocar angina, ataques cardíacos o insuficiencia cardíaca.
• Accidentes cerebrovasculares y AIT : el suministro de sangre del cerebro se interrumpe durante un accidente cerebrovascular. Un ataque isquémico transitorio es similar, pero el flujo de sangre al cerebro es solo temporal.
• Enfermedad arterial periférica : ocurre cuando hay un bloqueo en las arterias de las extremidades, como las piernas.
• Enfermedades aórticas : se trata de un grupo de afecciones que afectan a la aorta, el vaso sanguíneo más grande del cuerpo que transporta la sangre desde el corazón al resto del cuerpo. El tipo más común es un aneurisma aórtico.

¿Cuáles son las causas de la enfermedad cardiovascular?

Hay muchas cosas que son factores de riesgo y aumentan las posibilidades de que una persona desarrolle CVD. Éstas incluyen:

• Hipertensión: si la presión arterial es demasiado alta, puede dañar los vasos sanguíneos
• Fumar: las sustancias dañinas del tabaco pueden estrechar los vasos sanguíneos.
• Colesterol alto: la sustancia grasa en la sangre puede aumentar la posibilidad de desarrollar un coágulo de sangre.
• Diabetes: los niveles altos de azúcar en la sangre pueden dañar los vasos sanguíneos.
• La falta de ejercicio regular: mantenerse activo ayuda a promover la buena salud del corazón.
• Obesidad: tener sobrepeso u obesidad aumenta las probabilidades de desarrollar diabetes e hipertensión, que son ambos factores de riesgo de ECV.
• Antecedentes familiares: tener antecedentes familiares de la enfermedad significa que aumenta el riesgo de desarrollar ECV.

Otros factores de riesgo de enfermedad cardiovascular

Los otros factores que pueden afectar el desarrollo de CVD son:

• Años
• Género
• Dieta pobre
• Alcohol

Cómo prevenir enfermedades cardiovasculares

Vivir un estilo de vida saludable puede prevenir y disminuir el riesgo de enfermedad cardiovascular. Esto significa:

• Deja de fumar
• Comiendo una dieta balanceada
• Hacer ejercicio regularmente
• Alcanzar y mantener un peso saludable
• Reducir el consumo de alcohol
• Medicación