Coaching (personal development)

¿Qué es el coaching de desarrollo personal?

El coaching es una disciplina psicológica que implica un proceso de asesoramiento y capacitación personalizados durante el cual el entrenador (o entrenador) acompaña al individuo en su desarrollo personal para alcanzar las metas u objetivos establecidos. Durante este proceso, el coach ayuda al individuo a descubrir y optimizar sus habilidades y rendimiento, desarrollar y aumentar la confianza en sí mismo y descubrir o desarrollar capacidades o talentos latentes.

Dependiendo del caso, el individuo y sus objetivos, puede ser necesario discutir situaciones y relaciones personales para eliminar impedimentos específicos o aspectos de la personalidad del individuo que les impiden progresar en diferentes áreas de sus vidas. De esta manera, esta disciplina logra resultados altamente satisfactorios y facilita el crecimiento personal de la persona, ayudándola a alcanzar sus metas profesionales y personales a largo plazo.

¿Por qué tener entrenamiento de desarrollo personal?

El coaching de desarrollo personal se ofrece a petición del individuo, si quiere desarrollar su autoestima, motivación, creer en sus posibilidades y así lograr un camino hacia el éxito. Le permite a la persona poner sus deseos en práctica si quiere cambiar su carrera, mejorar sus relaciones con familiares o amigos o si quiere comenzar un nuevo proyecto empresarial, por ejemplo.

¿Qué implica el coaching de desarrollo personal?

El entrenador siempre está ahí para el individuo, tomando las cosas a su ritmo y haciéndolas conscientes de sus creencias. Esta relación se establece en varios pasos:

  • Observación : observar nuevos paradigmas, creencias y comportamientos como alternativas para enfrentar nuevos desafíos.
  • Conciencia : comprender el poder de elección, aprender nuevas técnicas para tomar decisiones más efectivas y observar las consecuencias de estas elecciones.
  • Determinación de objetivos : definición de los objetivos a alcanzar, para construir un camino más claro hacia ellos.
  • Acción : una vez que se ha reunido toda la información, se toman medidas. Durante este período, el entrenador estará a su disposición para resolver cualquier problema que pueda surgir.
  • Medición : evaluar la distancia entre la situación del individuo y sus objetivos, permitiendo tomar decisiones correctivas.

Preparación para el coaching de desarrollo personal:

Es importante que contrate los servicios de un coach personal porque lo desea, porque cree que necesita asesoramiento sobre cómo lograr sus objetivos. Debe sentirse motivado por el proceso, ya que tendrá que motivarse y creer que puede lograr lo que quiera lograr.

Seguimiento del coaching de desarrollo personal:

Al final del período de entrenamiento, es importante que continúe aplicando las técnicas aprendidas y que recuerde que puede hacer lo que se proponga hacer si cree en sus posibilidades.

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