La familia, las autoridades de salud y la escuela deben trabajar todos juntos cuando se trata de nutrición de los niños. Es importante hacer que el niño consciente de la importancia de los buenos hábitos alimenticios para su desarrollo físico e intelectual correcta y establecer hábitos alimenticios adecuados. Una dieta para los niños debe ser equilibrada, la distribución de los alimentos en cinco comidas al día, siguiendo estas recomendaciones: la ingesta diaria de alimentos frescos y variados (legumbres, leche, carne, etc.), cinco piezas de frutas y verduras al día, granos enteros y harinas en lugar de los refinados, no comen demasiado alimentos fritos tanto, comer plancha o al vapor los alimentos siempre que sea posible, evitar la "comida chatarra" y platos preparados, y controlar el consumo de bebidas azucaradas y dulces. Si los niños no comen adecuadamente, pueden desarrollar ciertas enfermedades cardiovasculares, o sufren problemas de sobrepeso y obesidad.