¿Qué es la hernia de disco de la columna lumbar?

Una hernia de disco espinal, hernia de disco o un disco deslizado, se refiere a una condición que afecta a uno de los discos en la columna vertebral. Entre cada vértebra de la columna vertebral, hay un cojín, conocido como disco intervertebral.

Una rotura en el anillo fibroso de uno de estos discos puede permitir que la sección central del disco, como la gelatina, se mueva. Esto se llama hernia de disco espinal, más comúnmente conocido como disco deslizado. Aunque puede ocurrir en cualquier lugar a lo largo de la columna vertebral, con mayor frecuencia ocurre en la parte inferior de la espalda (lumbar).

¿Cuales son los sintomas?

El síntoma más común de un disco herniado de la columna lumbar es el dolor de espalda. Si el disco presiona los nervios circundantes, las personas pueden experimentar dolor en el brazo o la pierna, entumecimiento u hormigueo y debilidad. Dolor intenso en las nalgas, los muslos y hasta los pies también es común.

En algunos casos, las personas no experimentan ningún síntoma en absoluto.

¿Qué lo causa?

La causa más común es el desgaste gradual a través del envejecimiento. A medida que una persona envejece, el contenido de agua de los discos intervertebrales se reduce, haciéndolos menos flexibles y más propensos a la ruptura. Además, doblarse, torcerse, levantar objetos pesados ​​torpemente, la obesidad o una lesión o trauma pueden aumentar la tensión en la espalda.

¿Cómo puede ser prevenido?

El riesgo de un disco deslizado se puede reducir manteniendo un estilo de vida saludable y un peso saludable, y el ejercicio regular es importante. Al levantar objetos pesados, también es útil observar una técnica segura para evitar tensiones innecesarias. Fumar también hace que los discos pierdan flexibilidad y darse por vencidos puede ayudar a reducir las posibilidades de sufrir una hernia discal.

¿Cual es el tratamiento?

La mayoría de los discos herniados mejorarán gradualmente y el tratamiento puede consistir en evitar posiciones dolorosas, hacer ejercicios suaves y tomar medicamentos para el dolor. La fisioterapia también se usa comúnmente para tratar un disco deslizado, usando planes de ejercicio, posiciones y masajes para tratar la lesión.

Los medicamentos se usan para aliviar el dolor y el tipo utilizado dependerá de su gravedad. Los analgésicos de venta libre se usan en casos leves, mientras que en casos peores se prescriben analgésicos más fuertes. Además, las inyecciones antiinflamatorias directamente en la columna vertebral se utilizan para aliviar el dolor severo a corto plazo en algunos casos y los relajantes musculares también se utilizan en algunos casos.

Si los síntomas no mejoran o son muy severos, la cirugía podría ser una opción. Se puede usar una operación conocida como discectomía para cortar parte del disco y liberar la presión sobre los nervios circundantes.