Neurofeedback
¿Qué es neurofeedback?
Neurofeedback, o neuroterapia / neurobiofeedback, es un tipo particular de biofeedback (un proceso que nos ayuda a tomar conciencia de nuestras funciones fisiológicas a través de ciertos instrumentos) que muestra muestras de actividad cerebral en tiempo real para ayudar a enseñar la autorregulación de la función cerebral . El método de visualización más común utilizado es EEG o electroencefalografía .
¿Por qué está hecho?
Neurofeedback mide las ondas cerebrales, a su vez produce una señal que ayuda a enseñar la autorregulación de la función cerebral. La señal generalmente se proporciona usando sonido o video, y se da retroalimentación positiva para la actividad cerebral deseada, mientras que se da retroalimentación negativa para la actividad cerebral no deseada.
Las ondas cerebrales son impulsos eléctricos que se producen cuando las células del cerebro se comunican. Estas ondas cerebrales corresponden a cómo nos sentimos, cómo actuamos y cómo funcionamos. Puede obtener una muy buena idea de los hábitos, el estado de ánimo y el estrés de una persona, simplemente a través de ondas cerebrales. Neurofeedback busca ayudar a entrenar el cerebro para corregir desequilibrios cerebrales o emociones crónicas que afectan a las personas en su vida diaria.
¿Qué implica?
En primer lugar, se realiza un análisis en profundidad de la actividad cerebral del individuo y se identifican las áreas de preocupación. Una vez que se han identificado, se programa una sesión de neurofeedback. Durante esta sesión, el paciente se sienta en un espacio tranquilo, con sensores especiales conectados a su cabeza que controlan su actividad cerebral. Se dan comentarios que refuerzan la función óptima de la onda cerebral. Neurofeedback no es invasivo y funciona manipulando el cerebro en lugar de provocar un cambio.
¿Cómo te preparas para neurofeedback?
Antes del neurofeedback, es esencial someterse a una evaluación exhaustiva con un profesional capacitado que pueda evaluarlo correctamente y también explicarle el proceso.
Cuidado por los convalecientes
No hay cuidado posterior en particular a seguir, aparte de asegurarse de asistir a más sesiones programadas.