Spalla congelata: sintomi, fasi e trattamento

Quanto meno si utilizza la spalla, più probabilmente è che un giorno potrebbe bloccare. La spalla congelata, chiamata anche capsulite adesivo, è una condizione che colpisce circa il 3% della popolazione adulta, di solito compresa tra i 40 ei 60 anni. È più comune nelle donne che negli uomini. Le persone meno mobili hanno anche maggiori probabilità di sviluppare spalle congelate.

Sintomi di spalla congelati

Gli individui sperimentano di solito dolore nella spalla prima che la rigidità si inserisca mentre il tessuto flessibile che circonda il giunto delle spalle, noto come la capsula, diventa più spessa e stringe. Purtroppo, questo può richiedere tra i 2 ei 9 mesi, in modo che le persone con spalle congelate possono dover vivere con molta dolore per lungo tempo.

Mentre aumenta la rigidità, il loro dolore diminuisce generalmente. Gli individui con spalle congelati hanno riferito di avere più dolore alla sera o quando tentano di spostare la spalla. Può impiegare circa due anni per una gola congelata per guarire, con individui che sperimentano dolore da due a nove mesi. Anche se, in alcuni casi, il trattamento può essere necessario, la spalla congelata si risolve solitamente da solo.

Le tre fasi della spalla congelata

La spalla congelata passa attraverso tre fasi prima che la spalla torni alla normalità. Questi sono:

• La fase "congelamento" - quando il dolore è il più pronunciato, spesso rendendo difficile il sonno durante la notte
• La fase "congelata" - quando la mobilità è significativamente ridotta. Questa fase può durare da 3 a 9 mesi.
• Lo stadio "scongelamento" - altrimenti noto come fase di recupero, durata tra i 5 ei 26 mesi, quando la flessibilità gradualmente ritorna e il dolore diminuisce.

Nonostante il suo nome, la spalla congelata non ha niente a che fare con la temperatura e può avvenire in una calda giornata di caldo estivo tanto quanto in un incantesimo invernale freddo.

Qual è il trattamento per le spalle congelate?

Anche se la spalla congelata guarisce nel tempo senza alcun intervento, ci sono una serie di misure che possono essere adottate per fornire sollievo dal dolore e migliorare la qualità della vita. Alcuni antidolorifici, come la codeina, che danno sollievo dal dolore alle spalle. Esercizi e fisioterapia possono anche alleviare i sintomi della spalla congelati.

Se pensi di sviluppare una spalla congelata, o anche se sei già nella fase "congelata", parla con uno specialista per scoprire che cosa funziona meglio per te.