Cos'è la malattia cardiovascolare?

Le malattie cardiovascolari (CVD) sono un gruppo di disturbi che colpiscono il cuore e i vasi sanguigni . È associato all'accumulo di depositi di grasso nelle arterie , noto come aterosclerosi . Spesso coinvolge l' ipertensione , che può essere sia una causa che un risultato di CVD. Il disturbo è una delle principali cause di morte nel Regno Unito, ma può spesso essere prevenuto con uno stile di vita sano.

Quali sono i diversi tipi di malattie cardiovascolari?

I quattro principali tipi di malattie cardiovascolari sono:

• Cardiopatia coronarica - si verifica quando il flusso di sangue al cuore viene bloccato. Può causare angina, infarto o insufficienza cardiaca.
• Ictus e TIA : l'afflusso di sangue al cervello viene interrotto durante un ictus. Un attacco ischemico transitorio è simile ma il flusso di sangue al cervello è solo temporaneo.
• Malattia arteriosa periferica - si verifica quando c'è un blocco nelle arterie agli arti, come le gambe.
• Malattie aortiche : si tratta di un gruppo di condizioni che interessano l'aorta, il più grande vaso sanguigno nel corpo che trasporta il sangue dal cuore al resto del corpo. Il tipo più comune è un aneurisma aortico.

Quali sono le cause delle malattie cardiovascolari?

Ci sono molte cose sono fattori di rischio e aumentano le possibilità di una persona che sviluppa CVD. Questi includono:

• Ipertensione: se la pressione del sangue è troppo alta, può danneggiare i vasi sanguigni
• Fumo - le sostanze nocive del tabacco possono restringere i vasi sanguigni.
• Colesterolo alto: la sostanza grassa nel sangue può aumentare la possibilità di sviluppare un coagulo di sangue.
• Diabete - alti livelli di zucchero nel sangue possono danneggiare i vasi sanguigni.
• Mancanza di esercizio fisico regolare - rimanere attivi aiuta a promuovere una buona salute del cuore.
• Obesità: il sovrappeso o l'obesità aumentano le probabilità di sviluppare diabete e ipertensione, che sono entrambi fattori di rischio per CVD.
• Storia familiare: avere una storia familiare della malattia significa aumentare il rischio di sviluppare CVD.

Altri fattori di rischio per le malattie cardiovascolari

Gli altri fattori che possono influenzare lo sviluppo di CVD sono:

• Età
• Genere
• Dieta povera
• alcool

Come prevenire le malattie cardiovascolari

Vivere uno stile di vita sano può prevenire e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Questo significa:

• Smettere di fumare
• Mangiare una dieta equilibrata
• Esercitare regolarmente
• Raggiungere e mantenere un peso sano
• Ridurre l'assunzione di alcol
• medicazione