Qual è la menopausa?

La menopausa si riferisce al processo che si verifica naturalmente nelle donne a causa dell'invecchiamento, il che significa che non hanno più periodi e non sono in grado di concepire. La menopausa di solito avviene tra i 45 ei 55 anni, con un'età media nel Regno Unito per le donne di 51 anni. Si tratta di un nuovo stadio nella vita di una donna e comporta una serie di cambiamenti sia fisici che emotivi.

Durante la menopausa, i livelli di estrogeni di una donna diminuiscono naturalmente. Questo può causare sintomi della menopausa, che variano da lieve a grave. Occasionalmente, le donne sperimentano la menopausa precoce (o prematura), che avviene prima dei 40 anni.

Quali sono i sintomi della menopausa?

I sintomi della menopausa possono iniziare mesi o anni prima che i periodi cessino definitivamente e in genere vanno avanti per circa quattro anni dopo che i periodi si sono fermati. I sintomi comuni includono:

• Vampate di calore / lampeggia
• Secchezza vaginale
• Problemi di sonno
• Giù di morale
• Ansia
• Una perdita di libido
• Sudorazioni notturne
• Difficoltà di concentrazione

Cosa causa la menopausa?

Con l'avanzare dell'età, i nostri ormoni sessuali cambiano, con le ovaie che non producono tanto estrogeno quanto una volta. Ciò significa che le uova non vengono più rilasciate dalle ovaie. La menopausa è una parte naturale dell'invecchiamento, ma a volte si verifica prima del previsto, senza una chiara causa.

In alcuni casi, la menopausa può essere causata da trattamenti medici, come il trattamento per il cancro al seno (ad es. Chemioterapia o radioterapia). La chirurgia che rimuove le ovaie può anche causare la menopausa e condizioni mediche come la sindrome di Down possono essere la causa della menopausa precoce.

Come possono essere trattati i sintomi della menopausa?

La terapia ormonale sostitutiva (spesso chiamata HRT) è uno dei trattamenti più efficaci per i sintomi della menopausa, ed è anche in grado di mantenere la forza ossea, contribuendo così alla prevenzione dell'osteoporosi. La terapia ormonale sostitutiva può essere applicata attraverso bobine ormonali, compresse, cerotti e pimenti. I gel possono anche essere usati, per esempio in applicazione topica alla vagina, per alleviare la secchezza. Tuttavia, prima di utilizzare la terapia ormonale sostitutiva, è importante che il medico generico o il ginecologo spieghi i rischi e i benefici della terapia, in modo che il paziente possa prendere una decisione informata.

I sintomi della menopausa possono anche essere gestiti attraverso i cambiamenti dello stile di vita, ad esempio mangiare in modo sano ed esercitarsi regolarmente. Essere ad un buon livello di fitness può aiutare ad alleviare alcuni dei sintomi della menopausa. Alcuni tipi di terapia possono anche aiutare le donne ad affrontare il basso umore o ansia.

Dovrei vedere un dottore?

Se i sintomi della menopausa si verificano prima dei 45 anni, consultare il medico di famiglia e parlare con loro dei sintomi che si stanno manifestando. Possono ordinare un esame del sangue per vedere se i sintomi sono effettivamente correlati alla menopausa. Gli esami del sangue possono anche essere ordinati per quelli sotto i 40 se il medico desidera confermare una sospetta menopausa precoce dopo aver valutato i sintomi.