Esistono oltre 200 tipi di disturbi muscoloscheletrici. La fisioterapia è una forma di trattamento popolare, con quasi 7 milioni di persone che hanno visto un fisioterapista per una condizione muscolo-scheletrica nel 2011 .

Cos'è la fisioterapia muscolo-scheletrica?

La fisioterapia muscolo-scheletrica è una combinazione di tecniche e strategie per aiutare a ripristinare il movimento e la funzione. Le tecniche includono esercizi di insegnamento , la pratica di movimenti particolari e la ricerca di modi alternativi per svolgere un compito . La combinazione specifica di tecniche dipenderà dalla condizione da trattare e un fisioterapista muscolo-scheletrico si sarà specializzato nella diagnosi e nel trattamento delle condizioni muscolo-scheletriche.

Chi può beneficiare della fisioterapia?

Un fisioterapista muscolo-scheletrico può trattare le persone con:

• artrite
• dolore alla schiena o al collo
• danno da sforzo ripetitivo
• lesioni sportive o infortuni sul lavoro
• osteoporosi
• sostituzioni di ginocchio o anca

Cosa comporta il trattamento?

Il trattamento dipende dalla particolare condizione che hai ma può coinvolgere:

• terapia manuale per migliorare la mobilità
• idroterapia
• elettroterapia
• consulenza sulla gestione del dolore e strategie di coping
• esercizi da fare a casa e (a volte) iscrizione gratuita a programmi di esercizi di gruppo

Come ti prepari per un appuntamento di fisioterapia?

Indipendentemente dal fatto che tu sia stato indirizzato al fisioterapista dal tuo medico di famiglia, è importante venire all'appuntamento con tutte le informazioni di cui il fisioterapista potrebbe aver bisogno, così come un'idea di ciò che vuoi ottenere dal vederle. Pertanto è utile venire preparati con:

• un elenco di tutti i farmaci che prendi attualmente
• una chiara panoramica dei sintomi, quando si verificano, e l'intensità di qualsiasi dolore che si verifica
• vestiti sciolti e facilmente rimovibili se si ha dolore e la fisioterapia deve ispezionarla
• un'idea di quali obiettivi vorresti dare priorità alla tua terapia: a cosa ti opponi attualmente con ciò che vuoi fare più facilmente? Cosa ti intromette di più nella tua vita?

Alternative alla fisioterapia

In alcuni casi, se il fisioterapista è il primo operatore sanitario che vedi potresti essere indirizzato a un diverso tipo di specialista. Ciò può essere dovuto al fatto che il fisioterapista ha rivisto i sintomi e pensa che potrebbe trarre beneficio da un'ulteriore diagnosi per identificare una particolare condizione, oi sintomi potrebbero richiedere una diversa forma di trattamento. Ad esempio, il mal di schiena che è accompagnato da spilli e aghi nelle gambe potrebbe essere un problema nervoso che potrebbe richiedere la chirurgia spinale per risolvere. Il dolore alle articolazioni causato dall'infiammazione potrebbe essere meglio gestito dai farmaci. In molti casi, potresti essere indirizzato perché gli esercizi o le strategie raccomandate dal fisioterapista non hanno funzionato e sospettano una condizione di base.