Cos'è una guardia notturna?
Una guardia notturna, nota anche come paradenti o spaccatura dentale, è un dispositivo in plastica che copre tutti o parte dei denti. In genere viene indossato per tutta la notte per impedirti di digrignare i denti mentre dormi.

Perché sono usati?
Utilizzeresti una guardia notturna se soffri di una condizione nota come bruxismo. Il bruxismo ti fa digrignare i denti o stringere la mascella in genere quando dormi, anche se può accadere inconsciamente ad alcune persone mentre sono svegli e sotto stress.

Lo scopo principale di una guardia notturna è quello di separare i denti superiori e inferiori in modo che non si danneggino a vicenda dalla pressione di digrignare o serrare.

Come è fatta la guardia notturna?
Il dentista fa un'impressione dei denti superiori e inferiori. Da questo, fanno quindi un calco in gesso che viene inviato a un laboratorio odontotecnico. I materiali che usano, che sono morbidi, doppio laminato o acrilico duro, vengono quindi modellati attorno allo stampo per creare la tua guardia notturna personalizzata.

Quando indossi la tua nuova guardia notturna di notte, dovrebbe adattarsi perfettamente e non causare alcun dolore o disagio.

Come si pulisce una guardia notturna?
Puoi spazzolare la guardia notturna usando uno spazzolino e un dentifricio e poi sciacquarla con acqua tiepida. Il dentista può anche offrirti una soluzione antimicrobica in cui puoi immergere la guardia notturna per rimuovere eventuali organismi estranei.

Dovresti conservare la tua guardia notturna nella sua custodia protettiva (che dovresti anche pulire) durante il giorno, ma assicurati che abbia ventilazione in modo che possa asciugarsi e prevenire la ricrescita dei batteri.

Quando dovresti sostituire la tua guardia notturna?
Quando riceverai la tua nuova guardia notturna, sarà lucida e liscia; tuttavia, dopo un uso intenso, può diventare ruvido e talvolta sviluppare piccole crepe. Queste piccole crepe non sono solo buoni posti in cui i batteri crescono, ma possono danneggiare le gengive di notte e creare un posto dove i batteri entrano nel tuo corpo.

È importante parlare con il dentista della sostituzione della guardia notturna quando inizia a mostrare segni di uso intenso.