Che cos'è?

La dismorfia muscolare, nota anche come bigoressia o anoressia inversa, è un tipo di disturbo alimentare (come l' anoressia nervosa o la bulimia ) che colpisce principalmente gli uomini.

La dismorfismo muscolare implica che una persona creda che il suo corpo non sia sufficientemente muscoloso e che dovrebbe migliorare costantemente il proprio aspetto. La ricerca di migliorare il proprio corpo richiede una quantità eccessiva di tempo e sforzo, portando a trascurare altri aspetti della vita quotidiana per concentrarsi sul controllo del peso, sulle routine di esercizio e su un rigoroso regime dietetico. L'uso di steroidi anabolizzanti per aumentare il tono muscolare è anche comune.

Quali sono i sintomi?

I sintomi più comuni della dismorfismo muscolare includono:

• costantemente guardandosi allo specchio
• confrontando frequentemente il tuo corpo con il corpo di qualcun altro
• sentirsi stressati quando si salta una sessione di allenamento o un pasto
• frequente preoccupazione per soddisfare il tuo obiettivo giornaliero di assunzione di proteine
• trascurare la famiglia e gli amici, studiare o il proprio lavoro
• facendo esercitare e lavorare la priorità centrale nella vita

Come viene diagnosticato?

La dismorfia muscolare viene diagnosticata quando qualcuno mostra costantemente due o più dei seguenti comportamenti:

• la prioritizzazione dell'esercizio e il rimanere in linea con la dieta sopra ogni altra cosa
• aver paura di mostrare il proprio corpo
• sperimentando isolamento sociale o perdita di posti di lavoro a causa della dedizione a un regime di fitness
• allenarsi indipendentemente dalle lesioni fisiche e dall'assunzione di steroidi anabolizzanti.

Che cosa causa la dismorfia muscolare?

L'idealizzazione sociale e culturale del corpo maschile e femminile può portare alcune persone a sviluppare un complesso di inferiorità. Un numero crescente di persone soffre di numerosi disturbi alimentari, inclusa la dismorfia muscolare, sebbene gli uomini tra i 25 ei 35 anni siano statisticamente più colpiti da questo disturbo.

Come può essere trattato?

Il trattamento della dismorfia muscolare dipende dalla gravità della condizione. Per sintomi relativamente lievi, il medico di famiglia può raccomandare il rinvio per un tipo di terapia parlante chiamata terapia cognitivo comportamentale (CBT). Per i sintomi più gravi, potrebbe essere prescritto un antidepressivo, da solo o in combinazione con CBT.

A quale dottore dovrei parlare?

Se soffri di dismorfismo muscolare, puoi parlare con un medico di famiglia per un consulto o prenotare un appuntamento direttamente con uno psicoterapeuta .