Знание рака молочной железы: от признаков и симптомов до снижения риска

Рак молочной железы - это рак грудной ткани, который в какой-то момент их жизни будет влиять примерно на 1 из 8 женщин (и небольшое количество мужчин). Октябрь - месяц осведомленности о раке молочной железы, а розовые ленты будут демонстрироваться по всему миру, а мисс Кристина Чой, ведущий лондонский хирург-грудь, предлагает свои знания о болезни. Здесь она обсуждает признаки и симптомы рака молочной железы, а также лечение, диагностику, факторы риска и многое другое ...

Симптомы рака молочной железы

Одним из основных признаков рака молочной железы является наличие куска в груди или утолщение области ткани груди. Стоит отметить, что подавляющее большинство грудных комков не являются злокачественными , но должны быть проверены врачом. Другие симптомы рака молочной железы также могут присутствовать, и изменения в груди могут указывать на наличие рака молочной железы. Может произойти изменение текстуры кожи (например, ямки) или размера или формы груди. Кроме того, могут возникать изменения в соске, например, затонувший сосок или появление сыпи на нем или вокруг него. Набухание вокруг ключицы или подмышки также может свидетельствовать о раке молочной железы, равно как и выпадение из соска, иногда содержащее кровь. 

Диагностика рака молочной железы

Обследование рака молочной железы обычно проводится с помощью маммограммы или ультразвука. Маммограмма включает в себя рентгенограмму или несколько рентгеновских лучей для выявления аномалий. Ультразвук использует высокочастотные звуковые волны через ткань для создания изображения груди и может указывать на наличие опухоли. Один или оба могут использоваться в зависимости от обстоятельств.

Если результат скрининга неубедителен, пациент может быть отправлен на биопсию для диагностики рака молочной железы. Это включает в себя выборку подозрительной области для анализа в лаборатории и является единственным способом диагностики рака молочной железы. Стоит отметить, что даже большинство случаев, которые отправляются на биопсию, не являются раком молочной железы. 

Лечение рака молочной железы                                                                                             

Существует множество различных факторов, влияющих на то, как лечить и управлять раком молочной железы. Учитывается возраст и общее состояние здоровья пациента, а также множество других факторов, включая стадию и тип рака, где в молочной железе находится рак и распространяется ли рак. В идеале пациент должен лечиться многопрофильной командой (MDT), состоящей из ряда специалистов. В большинстве случаев хирургия является первым портом захода, сопровождаемым химиотерапией, лучевой терапией или, возможно, гормональным или биологическим лечением .

В зависимости от индивидуума или степени прогрессирования заболевания степень хирургии может варьироваться. Мастэктомия включает удаление одной или обеих грудей. В некоторых случаях может потребоваться только, или пациент может выбрать, чтобы получить люмпэктомию. В таких случаях удаляется только часть ткани молочной железы.

В целом, показатели выживаемости рака молочной железы чрезвычайно полезны для случаев, которые на ранних стадиях заражаются . 

Факторы риска рака молочной железы и профилактика

Поддержание здорового веса и здорового питания, а также сокращение употребления алкоголя и насыщенных жиров, похоже, уменьшают риск рака молочной железы. Некоторые факторы, однако, не поддаются контролю личности; возраст является определяющим фактором, и риск возрастает по мере взросления человека. Генетика также играет важную роль в определении риска, и действительно, те, у кого семейная история болезни, могут подвергаться повышенному риску. Генетические тесты можно провести, чтобы установить тех, кто подвергается особому риску заражения болезнью. В некоторых случаях человек может предпочесть профилактическую (или профилактическую) мастэктомию до заражения раком молочной железы. Также доступны препараты, предназначенные для профилактики заболевания, хотя они часто имеют побочные эффекты. 

Советы по снижению риска рака молочной железы

Несколько простых изменений в вашем рационе и образ жизни могут снизить риск рака молочной железы и способствовать общему здоровью и благополучию. Попробуйте следующие советы;

Общий совет

• Ограничьте потребление алкоголя максимум на один стакан вина в день
• Оптимизируйте вес тела и проводите регулярные упражнения (20 минут в день)
• Минимизировать потребление красного мяса, обработанного мяса, животного жира, сахара и сладостей
• Выставляйте кожу естественному солнечному свету в течение 20 минут ежедневно
• Увеличьте потребление оливкового масла, чеснока, лука, листового овоща и фруктов, особенно вишни, ягод и граната

Дополнения

• Витамин D3 (1000 МЕ ежедневно или 10 000 МЕ один раз в неделю)
• Омега-3 (1-2 грамма в день)

Конкретные питательные вещества

• Льняное
• Полифенолы (зеленый чай и фрукты)
• Генистеин (соя в умеренных количествах)
• Куркумин (куркума)
• Ресвератрол (красный виноград, малина и черника)
• Сульфорафан, индол3 карбинол и тиоцианат (крестоцветные овощи, такие как капуста, ростки, брокколи, капуста и цветная капуста)
• Lactobacillus (низкожирный натуральный йогурт)
• Кофе с кофеином

Предложение: почему бы не попробовать смешать напиток из свежего апельсинового сока, капусты, черники и малины?

* Источник: Cancer Research UK