Замороженное плечо: симптомы, стадии и лечение
Escrito por:Чем меньше вы используете свое плечо, тем больше вероятность того, что однажды он может перехватить. Замороженное плечо, также называемое адгезивным капсулитом, является условием, которое затрагивает около 3% взрослого населения, обычно встречающееся между 40 и 60 годами. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Люди, которые менее мобильны, также гораздо более склонны к развитию замороженного плеча.
Замороженные симптомы плеча
Лица обычно испытывают боль в плече до того, как наступает жесткость, поскольку гибкая ткань, окружающая плечевой сустав, известная как капсула, становится толще и затягивается. К сожалению, это может занять от 2 до 9 месяцев, поэтому людям с замороженным плечом, возможно, придется долго жить с большой болью.
По мере увеличения жесткости их боль обычно уменьшается. Лица с замороженным плечом сообщили, что они испытывают больше боли по вечерам или при попытке переместить плечо. Это может занять около двух лет для замерзшего плеча, чтобы исцелить, у людей, страдающих от боли в течение двух-девяти месяцев. Хотя в некоторых случаях лечение может потребоваться, замороженное плечо обычно само по себе разрешается.
Три этапа замороженного плеча
Замерзшее плечо проходит через три этапа, прежде чем плечо вернется в нормальное состояние. Эти:
- «Замерзающий» этап - когда боль наиболее выражена, что часто затрудняет спать по ночам
- «Замороженный» этап - когда мобильность значительно снижается. Эта фаза может длиться от 3 до 9 месяцев.
- Этап «оттаивания», иначе известный как этап восстановления, длится от 5 до 26 месяцев, когда гибкость постепенно возвращается и боль уменьшается.
Несмотря на свое название, замороженное плечо не имеет ничего общего с температурой и может возникать в жаркой летней жаре, равно как и в зимнем холодном заклинании.
Каково лечение замороженного плеча?
Несмотря на то, что замороженное плечо заживает со временем без какого-либо вмешательства, существует ряд мер, которые могут быть приняты для обеспечения облегчения боли и улучшения качества жизни. Некоторые болеутоляющие средства, такие как кодеин, которые дают облегчение боли в плече. Упражнения и физиотерапия также могут облегчить симптомы замороженного плеча.
Если вы думаете, что развиваете замороженное плечо, или даже если вы уже находитесь на «замороженном» этапе, обратитесь к специалисту, чтобы узнать, что лучше всего сработает для вас.
