Камни в почках: до 10% людей испытают одно из самых болезненных состояний здоровья

NHS опубликовала список из 20 самых болезненных состояний здоровья , в которых присутствовали камни в почках под номером 12.

Они могут развиваться в одной или обеих почках и чаще всего затрагивают людей в возрасте от 30 до 60 лет. По данным недавних исследований, около 8-10% людей страдают от камней в почках, причем число их увеличивается в большинстве случаев .

Что такое камни в почках?

Почечные камни, известные с медицинской точки зрения как нефролитиаз, являются условием, при котором кристаллы, которые образуются из отходов в крови, собираются в почках. Обычно эти кристаллы достаточно малы, чтобы безболезненно рассеяться в моче. 

Иногда кристаллы могут образовываться вместе, чтобы создать твердый камнеподобный кусок. 

Боль вызвана тем, что ваше тело пытается передать эти большие куски и блокирует мочеточник или уретру, что может вызвать острую, судорожную боль в нижней части спины или животе. Это может длиться минут или часов и может приходить и уходить.

Когда боль является тяжелой (состояние, известное как почечная колика), те, кто испытывает это, могут почувствовать необходимость перейти к A & E.

Каковы причины камней в почках?

Камни в почках иногда могут быть вызваны недостаточным количеством воды. Некоторые виды лекарств могут вызвать развитие камней в почках.

Другие возможные причины камней в почках включают:

• Питание высокобелковой диеты с низким содержанием клетчатки.
• Быть неактивным или постельным.
• Недавно имели почечную или мочевую инфекцию.
• Раньше у вас был камень в почках.

Как я могу избежать камней в почках?

Удостовериться, что вы пьете достаточно воды каждый день, это лучший способ избежать образования камней в почках, поскольку это означает, что ваши отходы не становятся слишком концентрированными и остаются разбавленными. Питье больше, когда вы горячи или занимаетесь физическими упражнениями, также жизненно важно.

Если камни в почках вызваны слишком большим количеством кальция в вашем рационе, вы можете сократить потребление продуктов, которые помогают с абсорбцией кальция. К ним относятся свекла, спаржа, ревень, шоколад, ягоды, миндаль, арахис, орехи кешью, соевые продукты и зерна.

Как обрабатываются камни в почках?

Большинство из вас будет проходить через вашу систему с небольшой или никакой болью, в тех случаях, когда камни больше, вам может потребоваться лечение, такое как ультразвуковое или лазерное лечение, чтобы разрушить камни. В более тяжелых случаях может потребоваться операция. Если вас беспокоят камни в почках, запишитесь на прием у консультанта-уролога.