Why does my heel hurt so much? A brief guide to heel pain
Escrito por:У вас есть боль или боль в пятке, которая просто не исчезнет? Эксперт-ортопед Пол Гамильтон дает ответы на все вопросы:
Боль в пятках является общей жалобой, которая может существенно повлиять на качество жизни. Это может означать, что вы не можете заниматься спортом или заниматься спортом, а также затруднять повседневную мобильность. Обеспечение правильной диагностики является ключом к реализации точного и индивидуального плана управления.
Боль в пятке - быстрые факты
- Двумя основными условиями, вызывающими боль в пятке, являются подошвенный фасцит и ахиллова тендинопатия.
- Причина часто неизвестна, но может возникнуть из-за ошибок в обучении, избыточного веса, ненормальной формы стопы или плотного теленка .
- В хронической форме состояние может продолжаться много месяцев, а иногда и лет.
- Точный и ранний диагноз может помешать ему стать хроническим и сократить время вашего состояния.
- Варианты лечения включают
- Физиотерапия
- Стельки
- вливания
- Внекорпоративная ударно - волновая терапия
- Операции растяжения теленка
Как возникает боль в пятке?
Точные причины боли в пятке неизвестны, но процесс, вероятно, связан с увеличением или аномальной нагрузкой ахиллова сухожилия или подошвенной фасции (полоса фиброзной ткани на нижней части стопы, от пятки до пальцев стопы), что приводит к вырождение. Если это не будет устранено быстро, состояние может стать хроническим и часто длится много месяцев.
Боль в пятках ассоциируется с внезапным увеличением активности, избыточной массой тела, плоской или высокоразвитой ногой или плотной мышцей теленка. Это также связано с некоторыми обобщенными состояниями, такими как ревматоидный артрит и иногда лекарства.
Что такое боль в пятке?
Существуют два основных условия, связанных с болью в пятке: ахиллозная тендинопатия (это может иметь отношение к тендиниту или тендинозу) и подошвенный фасцит. Нажмите здесь, чтобы узнать больше об этих условиях:
Ахиллесская тендинопатия - плантарный фасцит
Прочитайте руководство Пола Гамильтона на пятки лечения боли здесь .
Если вы испытываете боль в пятке, обратитесь к врачу или специалисту .
