Что такое ацидоз?

Ацидоз является аномальным состоянием, характеризующимся чрезмерным количеством кислот в крови и тканях.

Существует два типа ацидоза:

Диабетический кетоацидоз: возникает, когда в организме накапливаются известные вещества (например, кетоновые тела или кислоты). И гиперхлоремический ацидоз, вызванный чрезмерной потерей бикарбоната натрия из организма.

- Лактоацидоз: вызвано накоплением молочной кислоты в организме в результате специфических вредных привычек (например, употребление слишком большого количества алкоголя или определенных проблем / состояний).

Симптомы ацидоза

Следует иметь в виду, что многие из симптомов ацидоза на самом деле вызваны основным заболеванием или состоянием, которое привело к ацидозу. Некоторые из симптомов:

• Быстрое дыхание, гипервентиляция, глубокое и возбужденное дыхание.
• Хроническая усталость .
• Боль или дискомфорт в костях и суставах.
• Раздражительность.
• Желудочные нарушения.

Каковы причины ацидоза?

Существует много возможных причин ацидоза. Некоторые из наиболее распространенных причин:

• Пить слишком много алкоголя.
• Отказ печени.
• Физическая активность длительных периодов времени.
• Интенсивная диарея .
• Рак.

Можно ли это предотвратить?

Профилактика зависит от причины. Ацидоз многих причин может быть предотвращен, включая диабетический кетоацидоз и некоторые причины лактоацидоза. Как правило, тяжелый ацидоз не возникает у людей со здоровыми почками и легкими.

Какое лечение?

Лечение зависит от причины и направлено на основное расстройство или болезнь, которые привели к ацидозу. В некоторых случаях бикарбонат натрия можно вводить с целью снижения кислотности крови.

Кроме того, крайне важно соблюдать диету как можно более разнообразную, здоровую и сбалансированную. Пищевые продукты в пользу: овощи, бобовые (продукты из сои и сои), фрукты, щелочная вода, мисо, мед и кефир. Пищевые продукты, которых следует избегать: некоторые напитки, такие как кофе и алкоголь, продукты переработки, сахар и рафинированная мука, насыщенные жиры из мяса, молока, ...

Желательно регулярно заниматься физической активностью, 30-40 минут в день. Кроме того, некоторые пищевые добавки могут быть эффективными, в том числе: кальций, магний или карбонат калия; некоторые витамины, такие как витамины группы B.