Что такое коучинг по личному развитию?

Коучинг - это психологическая дисциплина, включающая процесс персонализированного консультирования и обучения, в ходе которого тренер (или тренер) сопровождает человека в своем личном развитии для достижения установленных целей или задач. Во время этого процесса тренер помогает индивидууму обнаружить и оптимизировать свои способности и производительность, создать и повысить уверенность в себе, а также открыть или развивать скрытые способности или таланты.

В зависимости от случая, индивидуума и их целей, возможно, необходимо обсудить личные ситуации и отношения, чтобы устранить конкретные препятствия или аспекты личности человека, которые мешают им развиваться в разных областях их жизни. Таким образом, эта дисциплина достигает очень удовлетворительных результатов и способствует личностному росту личности, помогая им достичь своих долгосрочных профессиональных и личных целей.

Зачем нужен коучинг для личного развития?

По просьбе индивидуума предлагается коучинг по личному развитию, если они хотят построить свою самооценку, мотивацию, верят в свои возможности и таким образом достичь пути к успеху. Это позволяет человеку реализовать свои желания на практике, если они хотят изменить свою карьеру, улучшить свои отношения с семьей или друзьями или, если они хотят начать новый бизнес-проект, например.

Что привлекает коучинг по личному развитию?

Тренер всегда присутствует для индивидуума, принимая меры в своем темпе и информируя их о своих убеждениях. Эта взаимосвязь устанавливается в несколько этапов:

• Наблюдение : наблюдение за новыми парадигмами, убеждениями и поведением в качестве альтернативы для решения новых задач.
• Осведомленность : понимание способности выбора, изучение новых методов для более эффективного выбора и наблюдение за последствиями этих выборов.
• Определение целей : определение целей для достижения, чтобы создать более четкий путь к ним.
• Действие : как только вся информация будет собрана, предпринимаются действия. В течение этого периода тренер будет под рукой, чтобы решить любые проблемы, которые могут возникнуть.
• Измерение : оценка расстояния между ситуацией человека и их целями, позволяющая принимать корректирующие решения.

Подготовка к личному развитию коучинга:

Важно, чтобы вы нанимали услуги личного тренера, потому что хотите, потому что чувствуете, что вам нужны советы о том, как достичь своих целей. Вы должны чувствовать мотивированность процесса, поскольку вам нужно мотивировать себя и полагать, что вы можете достичь того, чего хотите достичь.

Последующие действия по личному развитию:

По окончании тренировочного периода важно продолжать применять полученные методы и помнить, что вы можете делать все, что вы намеревались сделать, если верите в свои возможности.