Что такое менопауза?

Менопауза относится к процессу, который естественным образом возникает у женщин в результате старения, то есть у них больше нет периодов и они неспособны зачать. Обычно менопауза происходит между 45 и 55 годами, причем средний возраст в Великобритании для женщин составляет 51 год. Это новый этап в жизни женщины и приводит к ряду физических и эмоциональных изменений.

Во время менопаузы уровень эстрогена женщины естественно уменьшается. Это может вызвать симптомы менопаузы, которые варьируются от легкой до тяжелой. Иногда женщины испытывают раннюю (или преждевременную) менопаузу, которая происходит до 40 лет.

Каковы симптомы менопаузы?

Симптомы менопаузы могут начинаться месяцами или годами до того, как периоды окончательно прекратятся, и обычно продолжаются около четырех лет после прекращения периодов. Общие симптомы включают:

• Горячие приливы / вспышки
• Влагалищная сухость
• Проблемы со сном
• Чувствовать себя удрученно
• тревожность
• Потеря либидо
• Ночные поты
• Концентрация сложности

Что вызывает менопаузу?

По мере того как мы становимся старше, наши половые гормоны меняются, при этом яичники не производят столько эстрогенов, сколько когда-то. Это означает, что яйца больше не освобождаются от яичников. Менопауза является естественной частью старения, но иногда она встречается раньше, чем ожидалось, без ясной причины.

В некоторых случаях менопауза может быть вызвана медицинскими процедурами, такими как лечение рака молочной железы (например, химиотерапия или лучевая терапия). Хирургия, удаляющая яичники, также может вызвать менопаузу, и медицинские условия, такие как синдром Дауна, могут быть причиной ранней менопаузы.

Как можно лечить симптомы менопаузы?

Заместительная гормональная терапия (часто называемая ЗГТ) является одним из наиболее эффективных методов лечения симптомов менопаузы, а также способна поддерживать прочность кости, что помогает предотвратить остеопороз. Заместительная гормональная терапия может применяться через гормональные катушки, таблетки, пластыри и пессарии. Гели также могут быть использованы, например, для местного применения во влагалище, чтобы уменьшить сухость. Однако перед использованием ЗГТ важно, чтобы врач или гинеколог объяснял риски и преимущества терапии, поэтому пациент может принять обоснованное решение.

Симптомы менопаузы также могут управляться посредством изменений образа жизни, например, здорового питания и регулярного тренировки. Быть на хорошем уровне пригодности может помочь облегчить некоторые симптомы менопаузы. Некоторые виды терапии также могут помочь женщинам справиться с низким настроением или беспокойством.

Должен ли я обратиться к врачу?

Если симптомы менопаузы возникают до 45 лет, обратитесь к врачу общей практики и поговорите с ними о симптомах, которые у вас есть. Они могут заказать анализ крови, чтобы увидеть, действительно ли симптомы связаны с менопаузой. Анализы крови также могут быть заказаны для лиц младше 40 лет, если врач хочет подтвердить предполагаемую раннюю менопаузу после оценки симптомов.