Что такое метаболический синдром?
Метаболический синдром, или плюриметаболический синдром, представляет собой группу заболеваний, которые возникают одновременно. Эти состояния могут быть фактором риска развития диабета 2 типа, болезней сердца и инсульта. Эти условия могут включать в себя:

Высокое кровяное давление
Избыток жира вокруг талии
Легочная артериальная гипертензия
Высокий уровень триглицеридов
Высокий уровень глюкозы в крови
Ненормальный холестерин

Прогноз заболевания
Люди с метаболическим синдромом в долгосрочной перспективе более склонны к развитию серьезных заболеваний, таких как сердечные заболевания, диабет 2 типа, заболевания почек, и страдают от инсульта. Все эти состояния могут быть опасными для жизни, поэтому очень важно раннее лечение, чтобы предотвратить их развитие.

Каковы симптомы метаболического синдрома?
Подавляющее большинство людей с метаболическим синдромом чувствуют себя здоровыми и не имеют признаков и симптомов. Хотя одним видимым признаком является большая линия талии, которую должен оценить врач.

Если у вас высокий уровень сахара в крови, могут быть признаки и симптомы диабета, которые включают жажду, частое мочеиспускание, усталость и помутнение зрения.

Как диагностируется метаболический синдром?
Специалист должен оценить историю болезни пациента, наличие симптомов и провести медицинский осмотр.

Национальные институты здравоохранения определяют метаболический синдром как имеющий три или более из следующих:

Большая талия, которая измеряет 35 дюймов или более для женщин и 40 дюймов для мужчин.
Низкий уровень ЛПВП (хороший холестерин) в вашей крови.
Высокий уровень триглицеридов; тип жира (липид), обнаруживаемый в вашей крови, обычно вызванный употреблением слишком большого количества продуктов с высоким содержанием углеводов.
Высокий уровень сахара в крови натощак; уровень сахара в крови натощак от 100 до 125 мг / дл сохраняется при преддиабете.
Гипертония, обычно известная как повышенное кровяное давление

Каковы причины метаболического синдрома?
Наиболее распространенной причиной метаболического синдрома является ожирение и малоподвижность. Некоторые другие состояния, связанные с этим синдромом, несут ряд рисков для здоровья, поэтому их должен немедленно контролировать специалист. Эти:

Резистентность к инсулину
генетика
образ жизни
Резистентность к инсулину является движущим фактором развития диабета и связана с высоким кровяным давлением, повышением уровня холестерина и триглицеридов и ожирением.

Можно ли это предотвратить?
Чтобы предотвратить метаболический синдром, необходима приверженность здоровому образу жизни на протяжении всей жизни.

Соблюдайте обезжиренную диету. Ешьте разнообразные фрукты, цельные продукты, овощи и нежирный белок.
Регулярно заниматься спортом. Для большинства дней недели рекомендуется минимум 30 минут.
Худеть. Поддерживать здоровый индекс массы тела ниже 25.
Бросай курить. Исключите табак из своей жизни.
Контроль потребления сахара. Поддерживайте свое кровяное давление и уровень глюкозы в крови.

Лечение метаболического синдрома
Лечение обычно начинается с лечения основных заболеваний, вызывающих состояние. Например, если вы страдаете от диабета, гиперинсулинемии, высокого кровяного давления или высокого уровня холестерина, то врач должен предоставить соответствующее лечение для них.

Потеря веса и физические упражнения являются парой наиболее эффективных мер для снижения кровяного давления и уровня холестерина. Специалист порекомендует, какие изменения образа жизни вам нужны. Это может включать улучшение вашей диеты, отказ от курения и отказ от алкогольных напитков.

Если эти существенные изменения образа жизни не улучшили ваше состояние, тогда врач может предложить лекарства для контроля вашего кровяного давления, уровня сахара и холестерина.

Какой специалист лечит это состояние?
Метаболический синдром может лечиться различными специалистами, такими как кардиолог [CG1], эндокринолог и специалист по внутренним болезням.