Что такое нарколепсия?

Нарколепсия - это неврологическое состояние, которое влияет на контроль вашего мозга во время сна. Это состояние, характеризующееся «атаками сна» в течение дня, когда вы внезапно засыпаете без контроля.

Нарколепсия относительно редка, затрагивая только 1 из 2000 человек , и затрагивает мужчин и женщин в равной степени. Причина не ясна, но считается, что нарколепсия может быть вызвана половым созреванием, менопаузой, инфекцией или серьезным психологическим стрессом. Большинство людей с диагнозом нарколепсии составляют от 20 до 40 лет.

Каковы симптомы?

Как уже упоминалось, наиболее известным симптомом нарколепсии являются сонные приступы в течение дня. Другие симптомы включают:

• чрезмерная дневная сонливость
• нарушенный ночной сон
• катаплексия - внезапная потеря силы и контроля в некоторых мышцах, что приводит к невнятной речи, падающей голове, а иногда и к падению
• паралич сна - внезапная неспособность двигаться при засыпании или пробуждении, которая обычно длится несколько минут
• галлюцинации при сном или пробуждении
• автоматическое поведение - выполнение деятельности без какой-либо памяти после этого

Как он диагностируется?

Диагноз проводится врачом общей практики и включает в себя исключение других состояний, которые могут вызывать подобные симптомы, такие как апноэ во сне , синдром беспокойной ноги , эпилепсия или недостаточная щитовидная железа .

Чтобы сделать диагноз, ГП рассмотрит ваши образцы сна и историю болезни и проведет некоторые тесты. Наиболее распространенные тесты включают:

• полисомнографическое (PSG) тестирование - это измеряет электрическую активность вашего мозга, когда вы засыпаете, и во время сна
• множественный тест на задержку сна (MSLT) - это измеряет вашу «латентность сна», которая заключается в том, как быстро вы засыпаете
• поясничная пункция - это используется для удаления образца вашей спинномозговой жидкости. Люди с нарколепсией часто имеют дефицит химического гипокретина в своем мозгу, поэтому исследование вашей цереброспинальной жидкости может определить, так ли это.

Как его лечить?

Существует много возможностей для улучшения симптомов через хорошие процедуры сна и изменения в вашем рационе . К ним относятся избегание кофеина, а не ели прямо перед сном, сохраняя вашу спальню при комфортной температуре и часто просыпаясь в течение дня.

Кроме того, врач может назначить лекарство. Варианты включают:

• стимулятор, такой как модафинил или дексамфетамин - это помогает вам проснуться в течение дня
• оксибат натрия - это может помочь вам спать по ночам и, следовательно, заниматься дневной сонливостью, а также может улучшить катаплексию
• антидепрессанты - иногда они предлагаются в качестве варианта лечения паралича сна и галлюцинаций

Как это повлияет на мою повседневную жизнь?

Нарколепсия - это долгосрочное состояние, поэтому она может оказывать влияние на многие сферы жизни.

За работой

При хорошем управлении вашими симптомами большинство занятий открыты для людей с нарколепсией. У вашего работодателя есть юридическое обязательство в соответствии с законом о дискриминации по нетрудоспособности, чтобы предоставить надбавки, которые позволят вам работать, например, разрешить вам совершить сон или предложить гибкий подход.

Нарколепсии UK есть некоторые полезные советы по управлению работой и нарколепсией здесь .

Вождение

Аналогичным образом, до тех пор, пока вы сможете держать свои симптомы под контролем, вы сможете ездить и получать страхование автомобиля. В Великобритании вы должны сообщить DVLA, что у вас нарколепсия. Они выдадут вам фиксированную лицензию на вождение и проверяют каждые несколько лет, что вы контролируете свои симптомы.