Что такое питание?

Питательный коучинг, иногда называемый коучингом здоровья, или обучение в области здравоохранения направлено на то, чтобы предлагать клиентам практическую поддержку для достижения личных целей в области здравоохранения. Питательные тренеры тесно сотрудничают со своими клиентами в оценке их образа жизни, благополучия и питания, с тем чтобы можно было разработать планы действий и поддержать рекомендации.

Питательный коучинг фокусируется на достижении здорового питания, однако он также работает над тем, чтобы мотивировать, наставлять и советовать своим клиентам, чтобы дать им возможность взять на себя ответственность за свое здоровье. Большая часть тренинга по питанию также помогает людям идентифицировать свое поведение, которое может повлиять на их собственное здоровье, и, следовательно, помогать им становиться более осведомленными о здоровье и благополучии.

Почему у вас есть питание?

Тренер по питанию будет рассмотрен, если кто-то ищет профессионала, который будет поддерживать их в их стремлении достичь более здорового образа жизни, особенно если потеря веса была недавно достигнута путем бариатрической хирургии. Вы также можете подумать о тренере по питанию, если вы хотите добиться более здорового образа жизни и диеты в целом, независимо от вашей истории болезни.

Желание быть здоровым и на самом деле быть здоровым может быть сложным мостом к разрыву, и считается, что поддержка тренера по питанию помогает подобрать подотчетность и поддержать картину.

Что включает в себя питание?

Рекомендации по питанию часто даются в виде предлагаемого плана питания, который учитывает пациента, его здоровье и повседневную деятельность.

Помимо получения рекомендаций по здоровому питанию, тренеры по питанию также будут сосредоточены на не диетических аспектах образа жизни человека, в том числе:

• Включение физической активности в повседневные процедуры.
• Как принять новые диетические и не диетические привычки, которые ставят здоровье и здоровье в центре.
• Как сделать выбор здорового образа жизни самостоятельно.

Краеугольным камнем питания является его целостный подход, взгляд на всю картину здоровья и принятие каждого случая на уникальной индивидуальной основе - глядя на диету, физическую форму, отношение, отношения, здоровье и общий образ жизни.