Профилактическое питание является одним из наиболее эффективных инструментов, которые мы имеем сегодня, чтобы остановить или уменьшить возникновение заболеваний, возникающих в ответ на дефицит или плохие привычки питания. Таким образом, можно обучить индивидуума приобрести здоровый способ питания, заботясь о теле и предотвратить присутствие нежелательных заболеваний. Путем налаживания контактов и образования, которые должны начаться уже в школе, и даже в центрах престарелых, хороших привычек здорового образа жизни рекомендуется. Кроме того, они также предложили персонализированных диет через центры здоровья, где они работают, чтобы добиться улучшения качества жизни для тех пациентов, у которых уже есть хронические заболевания или генетически предрасположенных страдать.