Психотерапия пар
Что такое консультирование по взаимоотношениям?
Консультация по взаимоотношениям - это тип психотерапии, направленный на анализ и разрешение конфликтов, возникающих в отношениях. В зависимости от типа проблем, которые есть у пары, терапевт адаптирует лечение и частоту сеансов, чтобы найти лучшее решение для отношений.
Цели консультирования по вопросам взаимоотношений:
Основными задачами консультирования по взаимоотношениям являются:
- Признавая проблему
- Понимание моделей поведения (обычно повторяющихся и токсичных)
- Установление нового партнерства для возобновления отношений
- Изменение взглядов
- Обновленная и здоровая коммуникация
Однако консультирование по вопросам взаимоотношений заключается не только в разрешении конфликтов; это также касается диагностики и рассмотрения случаев, когда наилучшее решение состоит в том, чтобы разделить, оказывая поддержку пострадавшим людям и направляя их так, чтобы они были как можно более травматичными.
Когда нужно обратиться к консультациям по взаимоотношениям:
Когда отношения начинают ухудшаться, и обе стороны считают, что нет выхода, пришло время подумать о том, чтобы обратиться к специалисту, который может дать советы и рекомендации. Обычно один из партнеров в отношениях вызывает тревогу, но другой партнер должен быть готов к сотрудничеству, иначе терапия не будет эффективной.
Имейте в виду, что разделение всегда является вариантом, но вы можете сначала посетить профессионала, который предоставит ряд руководств, чтобы изменить привычки отношений и перенаправить их.
Причины для перехода к консультациям с родственниками:
Наиболее частая проблема, с которой консультируется специалист, - это расстройство связи между сторонами. Повторяющиеся и разрушительные аргументы являются еще одной основной причиной ухудшения отношений, а также привычками, безумным темпом жизни и перегрузкой работы.