Che cos'è un mal di testa?

Un mal di testa è uno dei più comuni dolori quotidiani percepiti dalle persone. I mal di testa sono disponibili in diverse forme e variano nella loro intensità e sintomi. I tipi più frequenti di mal di testa sono emicrania , mal di testa da tensione , cefalea cronica quotidiana e cefalea a grappolo . I mal di testa possono anche essere classificati in cefalee primarie (grappolo, emicrania e mal di testa da tensione) e cefalee secondarie (sintomatiche di un'altra condizione).

I mal di testa non sono generalmente pericolosi per la vita, ma se si verifica uno dei seguenti casi, è necessario rivolgersi all'assistenza medica:

• Febbre
• vomito
• Biascicamento
• Sonnolenza
• Debolezza nelle tue membra
• Confusione

Quali sono i sintomi del mal di testa?

L'intensità del dolore può variare da moderata a grave. A volte, il dolore causato da un mal di testa può diventare incapace per il paziente. Un mal di testa può interessare un'area specifica o interessare l'intera testa.

Anche la frequenza degli episodi di mal di testa varia da uno a cinque al mese. La durata di ciascun episodio normalmente non supera le 24 ore.

Cosa causa mal di testa?

I mal di testa primari derivano da problemi nelle regioni sensibili al dolore della testa e non sono sintomatici di una condizione di base. I mal di testa secondari derivano da altre condizioni che hanno attivato i nervi sensibili al dolore nella testa (ad es. Sinusite , tumore, commozione cerebrale, disidratazione, influenza, infezione).

Ci sono anche alcuni fattori di rischio che possono aumentare la probabilità di formazione di un mal di testa e possono includere:

• Patrimonio : la maggior parte delle persone che soffrono di emicrania hanno genitori o fratelli che hanno anche loro.
• Età - l'emicrania nell'infanzia è meno frequente e si verifica allo stesso modo nei ragazzi e nelle ragazze. Tuttavia, dalla pubertà è più frequente nelle donne.
• Stress
• Alimenti - cioccolato, vaniglia, noci, agrumi, formaggi fermentati e additivi di cibo spazzatura, tra gli altri.
• Alcol e tabacco da fumo
• Cambiamenti ormonali - l'emicrania peggiora nelle donne durante l'ovulazione e le mestruazioni, così come quando si assumono contraccettivi orali. Durante la gravidanza generalmente migliora.
• Cambiamenti climatici
• Mancanza o eccesso di sonno
• farmaci

I mal di testa possono essere prevenuti?

I mal di testa non possono essere prevenuti, ma è possibile ridurre la probabilità che si sviluppino controllando i fattori di rischio. Alcune delle raccomandazioni includono:

• Praticare esercizio fisico regolarmente
• Evitare alcol e tabacco
• Evitare droghe e caffeina
• Mangia una dieta sana ricca di frutta e verdura

Come vengono trattati i mal di testa?

I trattamenti per il mal di testa variano a seconda della causa. Se il mal di testa è secondario, derivante da un'altra condizione, di solito si risolvono quando viene trattato il problema sottostante. La maggior parte dei mal di testa può essere gestita con antidolorifici da banco, tuttavia, più mal di testa debilitanti possono essere gestiti con farmaci preventivi (ad es. Beta-bloccanti). Le emicranie avranno le loro opzioni di trattamento.