Medicina dello stile di vita
What is self-care?
Dr Alka Patel
2024-06-04
Self-care can improve our mental and physical health, helping us to feel better in our mind and our body. While self-care is different for everyone, it all comes down to one practise: looking after and taking care of our own health. Here to provide an expert insight into self-care is Dr Alka Patel, leading lifestyle medicine physician, longevity coach and general practitioner. Mostrare di più
Why is it important to prepare for retirement?
Dr Sunil Raheja
2024-05-27
As we retire, we may have lots of questions and worries about our futures. In his latest article, London-based consultant psychiatrist Dr Sunil Raheja answers some of the most burning questions you may have regarding this period of your life. Mostrare di più
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