Pietre renali: fino al 10% delle persone sperimenteranno una delle condizioni di salute più dolorose

Il NHS ha pubblicato un elenco delle 20 condizioni sanitarie più dolorose , che hanno descritto i calcoli renali al numero 12.

Possono svilupparsi in uno o entrambi i reni, e più comunemente colpiscono le persone di età compresa tra i 30 ei 60 anni. Circa l'8-10% delle persone sono affette da calcoli renali, con il numero crescente nella maggior parte dei casi, secondo recenti studi.

Quali sono i calcoli renali?

Le pietre renali, conosciute medico come nefrolitiasi, sono una condizione in cui i cristalli che si formano da prodotti di scarto nel sangue raccolgono nei reni. Di solito questi cristalli sono abbastanza piccoli da perdere senza dolore nelle urine. 

A volte i cristalli possono formarsi insieme per creare un pezzo di pietra duro. 

Il dolore è causato dal tuo corpo cercando di passare questi grumi più grandi e bloccando l'uretere o l'uretra, che può causare un dolore crampi affilato nella schiena o nell'addome. Questo può durare per minuti o ore e può andare e venire.

Quando il dolore è grave (una condizione nota come colica renale), coloro che sperimentano può sentire la necessità di andare in A & E.

Quali sono le cause dei calcoli renali?

A volte le pietre renali possono essere causate da non bere abbastanza acqua. Alcuni tipi di medicinali possono causare sviluppi più frequenti di calcoli renali.

Altre possibili cause di calcoli renali includono:

• Mangiare una dieta ad alta proteina, a bassa fibra.
• Essere inattivo, o letto legato.
• Recentemente ha avuto un rene o infezione urinaria.
• Avete già avuto una pietra di rene prima.

Come posso evitare di ottenere calcoli renali?

Assicurarsi di bere abbastanza acqua ogni giorno è il modo migliore per evitare di sviluppare i calcoli renali, in quanto significa che i vostri rifiuti non diventano troppo concentrati e restano diluiti. Bere più quando si è caldi o fare esercizio è anche vitale importanza.

Se i calcoli renali sono causati da troppo calcio nella vostra dieta, è possibile ridurre i cibi che aiutano con l'assorbimento di calcio. Questi includono barbabietole, asparagi, rabarbaro, cioccolato, bacche, mandorle, arachidi, anacardi, prodotti di soia e grani.

Come vengono trattati i calcoli renali?

La maggior parte passerà attraverso il sistema con poca o nessuna dolore, nei casi in cui le pietre sono più grandi, potrebbe essere necessario un trattamento come ultrasuono o trattamento laser per abbattere le pietre. Nei casi più gravi può essere richiesto un intervento chirurgico. Se siete preoccupati per i calcoli renali, fai un appuntamento con il tuo consulente urologo.