Gomito da tennis: quali sono i sintomi, le cause ei trattamenti?

Non devi giocare a tennis per ottenere questa condizione dolorosa del gomito. La condizione nota medica come epicondilite laterale è causata dall'uso eccessivo ripetitivo e strenuo dei muscoli e dei tendini dell'avambraccio vicino al gomito.

Quali sono i sintomi del gomito da tennis?

I malati del gomito del tennis sperimentano dolore concentrato intorno all'esterno del gomito, dove l'avambraccio incontra il gomito. Si può sentire dolore quando si solleva, piega o si estende il braccio, quando si tiene piccoli oggetti come penne, quando si stringono le mani e quando aprono le porte.

Si può verificare un dolore lentamente aumentante, o il dolore può svilupparsi improvvisamente. Il dolore è spesso peggiorato spostando il polso con forza, come quando si apre un barattolo, o utilizzando uno spazzolino da denti.

Quali sono le cause del gomito da tennis?

Il dolore è legato alle lacrime microscopiche che si sviluppano nei tendini del braccio, da un uso eccessivo o da un movimento ripetitivo. Il giunto del gomito è circondato dai muscoli ei tendini del gomito si uniscono ai muscoli alle ossa. Se i muscoli ei tendini si tendono, si possono sviluppare piccole lacrime e i tendini ei muscoli possono diventare infiammati e dolenti.

Tutte le attività che applicano lo stress ripetitivo al giunto a gomito possono causare la condizione, e come suggerisce il nome, questo può essere dal gioco del tennis, anche se questa non è la causa più comune.

Se fai qualsiasi tipo di movimento ripetitivo del gomito, come la verniciatura, la segatura o il violino, potresti essere suscettibile al gomito da tennis. Molti sono i periodi prolungati di utilizzo del computer e del mouse.

Come viene curato il gomito da tennis?

Il gomito da tennis, infine, migliorerà senza il trattamento, in quanto l'infiammazione si ridurrà alla fine e le piccole lacrime si guariscono, tuttavia una visita al chirurgo ortopedico del consulente può contribuire a migliorare i sintomi e il tempo di recupero.

Le opzioni di trattamento includono:

• Riposo: riposando il gomito lo permetterà di guarire più velocemente.
• Utilizzando un compresso a freddo contro il gomito per alcuni minuti, più volte al giorno può contribuire ad accelerare il tempo di recupero.
• L'utilizzo di una cinghia o di un piedino attorno all'avambraccio può contribuire ad alleviare lo stress sul tendine.
• Esercizi per rafforzare e allungare i muscoli così come il massaggio per liberare qualsiasi tenuta possono essere fatti da fisioterapisti.
• Le iniezioni steroide (cortisone) possono essere somministrate dal vostro chirurgo ortopedico per alleviare il dolore e ridurre il gonfiore. A volte è necessario avere più di una iniezione o anche un'iniezione del proprio sangue.
• Se non vi è stato un miglioramento, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per rimuovere o riparare il tendine danneggiato.

Se stai vivendo il gomito da tennis o vuoi diagnosticare il dolore del gomito, fai un appuntamento con un chirurgo ortopedico consultivo.