Your guide to Achilles tendinopathy

Il tendine di Achille sarà familiare a chiunque giochi o segua sport come il calcio. Quando ferito, può impedire agli atleti di partecipare e può persino ostacolare la mobilità nella vita di tutti i giorni. Come si ferisce il tendine di Achille, quanto è grave e può essere curato ? L'esperto residente dei medici Paul Hamilton ci fornisce i seguenti dati:

Lo sapevate…?

1. Il tendine di Achille è il più spesso e il più forte del corpo - deve essere quello di ancorare il polpaccio e gli altri muscoli della gamba al tallone.
2. Il tendine di Achille ci consente di camminare e correre, fornendo flessibilità e movimento alla caviglia. Un Achille sano è essenziale per la normale mobilità.
3. L'Achille è il tendine più comunemente ferito. La tendinite è il problema più comune, ma guarisce rapidamente se diagnosticata e trattata. Rotture o lacrime sono più gravi, rendendo il sofferente immobile.
4. Il tendine di Achille è stato chiamato per il mitico eroe greco Achille , che è stato reso invulnerabile quando sua madre, la dea Thetis, lo ha immerso nel fiume Styx come un bambino. Mentre lo teneva per il tallone, questa era l'unica parte di lui che non era protetta, e in seguito morì quando colpito da una freccia dalle mura di Troia.
5. Tendinopatia, tendinite e tendinosi non significano la stessa cosa! Leggi di più sotto.

Perché soffro del mio tendine di Achille?

Anche se probabilmente non c'è una freccia conficcata nel tallone, potresti aver trovato il tuo tallone un punto debole. La tendinopatia di Achille è dolore nella parte posteriore del tallone o dove l'Achille si inserisce (inserzionale) o appena sopra questa area (non-inserzionale). Il dolore è spesso peggiore prima cosa al mattino e può essere associato a un nodulo e gonfiore.

Il dolore al tallone può anche essere causato da fascite plantare , piuttosto che tendinopatia di Achille.

Termini del tendine

Mentre la "tendinopatia" si riferisce alle condizioni dolorose di un tendine in generale, questa può essere suddivisa in tendinite e tendinosi.

La "tendinite" si riferisce all'infiammazione di un tendine, mentre la "tendinosi" descrive il danno a un tendine a livello cellulare, che può non essere accompagnato da infiammazione ed è una condizione cronica.

Come si fa a sbarazzarsi della tendinite di Achille?

È sempre meglio personalizzare il trattamento per ciascun paziente specifico. La fisioterapia è un'opzione comune e può essere utilizzata in combinazione con altri trattamenti, quali solette, analisi dell'andatura, valutazione podiatrica, terapia con onde d'urto extra-corporee e talvolta anche interventi chirurgici.

Trattamento chirurgico della tendinopatia di Achille

Se i trattamenti di cui sopra falliscono, il trattamento chirurgico direttamente all'Achille può essere un'opzione che può essere discussa durante la consultazione. Ciò può comportare lo stripping del tendine d'Achille, la rimozione del tendine d'Achille danneggiato o il trasferimento di un altro tendine per aiutare nel processo di guarigione e migliorare la funzione. Il recupero può richiedere diversi mesi e richiederà un periodo di immobilizzazione in un getto o uno stivale.

Se avverti un dolore al tallone prolungato o dolore alla caviglia , è una buona idea consultare il medico o uno specialista .