Irritable bowel syndrome – who gets IBS and what causes it? Answers to all the big questions about IBS! (Part 1)

El síndrome del intestino irritable (SII) es una afección digestiva común asociada con hinchazón, dolor abdominal y movimientos intestinales irregulares.. El principal gastroenterólogo, el Dr. Michael Mendall, proporciona todas las respuestas que necesita saber sobre el SII : quién está en riesgo y qué alimentos evitar.

¿Quién suele tener el síndrome del intestino irritable?

Este es un problema complejo, pero en general parece ser cada vez más común. Una de las razones de esto puede ser la falta de exposición a la infección durante la infancia en tiempos más recientes.

Muchas personas tienen dolor abdominal y síndrome de intestino irritable desde la infancia, lo que puede estar relacionado con un trauma emocional durante este período.. Para otras personas, el SCI comienza en la edad adulta y puede desencadenarse por intoxicación alimentaria , exposición a antibióticos, cualquier cirugía abdominal, el desarrollo de obesidad, estrés agudo y fármacos como los agentes antiinflamatorios no esteroideos.. Por todas estas causas, el cerebro y el estado emocional pueden influir en quién padece SII y quién no, en respuesta a estos desencadenantes.. En muchas personas, la causa exacta de IBS es desconocida.

Muchas de estas causas tienen en común que causan una inflamación sutil del intestino, lo que hace que tenga más fugas, por lo que las personas pueden desarrollar reacciones inmunes a los alimentos.

SII como síntoma de hipermovilidad articular

Las personas con hipermovilidad articular (el término médico para tener doble articulación) también pueden experimentar síntomas de SII. En el síndrome de hipermovilidad articular, los tejidos conectivos del cuerpo pueden debilitarse además de la flexibilidad en las articulaciones, y si los músculos que comprimen los alimentos a lo largo del tracto digestivo (peristalsis) se debilitan, puede producirse el síndrome del intestino irritable.

¿Qué alimentos causan el síndrome del intestino irritable y qué otra cosa puede provocar el brote del SII ?

Las cosas que a menudo causan que estalle llame pueden ser drogas o infecciones, pero hay alimentos para evitar con IBS. En general, los peores tipos de alimentos incluyen trigo y gluten, ya que muchas personas son sensibles a estos. Hay otros alimentos llamados FODMAP: tipos de azúcar o almidón que la mayoría de la gente no digiere bien.. Ejemplos de tipos de alimentos que contienen FODMAP son las cebollas, los guisantes, las legumbres, la leche, las manzanas, las peras, los albaricoques, la coliflor, el repollo y los brotes, entre otros. Los alimentos que desencadenan brotes de SII varían de persona a persona: ¡nadie es intolerante con toda la lista!

Si padece síntomas de SII , debe consultar a su médico o a un especialista .

¡Ahora puede leer la segunda parte de la entrevista del Dr. Mendall aquí !