Irritable bowel syndrome – who gets IBS and what causes it? Answers to all the big questions about IBS! (Part 1)

La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è una condizione digestiva comune associata a gonfiori, dolori addominali e movimenti intestinali irregolari. Top gastroenterologo Dr. Michael Mendall fornisce tutte le risposte che devi sapere su IBS - chi è a rischio e quali cibi da evitare.

Chi ottiene normalmente sindrome da intestino irritabile?

Questo è un problema complesso ma generalmente sembra essere sempre più comune. Una delle ragioni di questo può essere la mancanza di esposizione all'infezione durante l'infanzia in tempi più recenti.

Molte persone hanno dolore addominale e sindrome irritabile dell'intestino sin dall'infanzia, che possono essere correlate al trauma emotivo durante questo periodo. Per altre persone, l'IBS inizia all'età adulta e può essere innescato da avvelenamenti alimentari , esposizione ad antibiotici, qualsiasi intervento chirurgico addominale, lo sviluppo di obesità, stress acuto e farmaci come agenti antinfiammatori non steroidei. Per tutte queste cause, il cervello e lo stato emotivo possono influenzare chi ottiene IBS e chi, in risposta a questi trigger. In molte persone la precisa causa di IBS è sconosciuta.

Molte di queste cause hanno in comune che causano infiammazione sottile dell'intestino, il che rende più perdente, in modo che le persone possano sviluppare reazioni immunitarie al cibo.

IBS come un sintomo di hypermobility congiunto

Le persone con ipermobilità congiunta (il termine medico per essere doppio-giuntato) possono anche provare sintomi IBS. Nella sindrome di ipermobilità congiunta, i tessuti connettivi del corpo possono indebolire oltre alla flessibilità delle articolazioni e se i muscoli che costringono il cibo lungo il tratto digestivo (peristalsi) si indeboliscono, può verificarsi una sindrome irritabile dell'intestino.

Quali alimenti causano la sindrome dell'intestino irritabile e cosa altro può causare la comparsa di IBS ?

Le cose che spesso causano l'esplosione possono essere farmaci o infezioni, ma ci sono cibi da evitare con IBS. In generale i peggiori tipi di cibo includono il grano e il glutine, come molte persone sono sensibili a questi. Ci sono altri alimenti denominati FODMAP - tipi di zucchero o amido che non sono molto ben digeriti dalla maggior parte delle persone. Esempi di tipi di alimenti che contengono FODMAP sono cipolle, piselli, legumi, latte, mele, pere, albicocche, cavolfiori, cavoli e germogli, tra gli altri. I cibi che scatenano IBS flare-up variano da persona a persona - nessuno è intollerante all'intera lista!

Se stai soffrendo di sintomi di IBS , consultare il medico o uno specialista .

Ora puoi leggere la seconda parte dell'intervista del Dr Mendall !