What are the different types of psychotherapy available in psychiatry?

La psicoterapia es un tratamiento para las personas con trastornos psicológicos o psiquiátricos dirigido a hacer que un paciente o grupo de pacientes entienda por qué sufren de un trastorno y para ayudar a aliviar sus sentimientos de incomodidad, ansiedad y estrés para que se sientan más en armonía consigo mismos.

A diferencia de los tratamientos médicos o quirúrgicos, la psicoterapia se centra en cómo el trastorno afecta la vida cotidiana del paciente, como lo que tienen miedo, lo que los deprime o qué voces el paciente oye. En algunos casos, como la psicosis , los medicamentos se utilizan para ayudar a facilitar el proceso de curación.

Existen varios tipos de psicoterapia, principalmente terapias de habla, y el psiquiatra tratante siempre elegirá el más apropiado, dependiendo de la condición del paciente, para ayudar a corregir sus emociones, actitudes y comportamiento y satisfacer así su necesidad de reconocimiento y afecto.

Terapia con el psicoanálisis

Aunque cada psiquiatra tiene sus propios métodos de acuerdo con la escuela psicológica en la que creen, la premisa del psicoanálisis es que las experiencias traumáticas en el pasado son la causa de los conflictos internos del paciente. Por lo tanto, si la fuente de este trauma se desenterra, se puede resolver.

La terapia cognitivo-conductual (TCC)

Uno de los tipos más populares y eficaces de psicoterapia, la terapia cognitivo-conductual (TCC) es una terapia de habla, que considera que las dificultades del paciente no se deben a factores externos, sino a la percepción que tienen de su situación y su entorno social inmediato.

Es por eso que la TCC tiene como objetivo ayudar al paciente a identificar las causas y consecuencias de su comportamiento y cambiar su percepción para mejorar su estado de ánimo y aumentar su competencia social y confianza en sí mismo.

Terapia de grupo o de familia

Este tipo de psicoterapia se centra en problemas que se originan a partir de la relación del paciente con su familia o grupo de amigos o colegas, y por lo tanto la terapia se lleva a cabo en sesiones de familia o en grupo.

Una vez que se ha encontrado el origen y se identifican conflictos, se intentan fortalecer los lazos del grupo terapéutico o de la familia como sistema.

Terapia existencial

Este tipo de psicoterapia apunta a ayudar al paciente abriendo perspectivas para el futuro, es decir, haciéndolas ver nuevas posibilidades de satisfacción personal y crecimiento.

Si experimenta sentimientos de ansiedad, estrés, depresión u otros síntomas psicológicos, consulte a su médico de cabecera, a un psiquiatra oa un psicólogo .