Менопауза: ответы на 9 важных вопросов

Менопауза этап жизни , что каждая женщина проходит через , но не один , что большинство с нетерпением ждет. Чтобы помочь вам подготовиться к этому этапу жизни, здесь мы отвечаем на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов.

1. Что такое менопауза?

Менопауза - это время в жизни женщины, когда периоды прекращаются. Поскольку женщины стареют, их хранение яиц медленно заканчивается, способность к размножению теряется и уровни гормонов изменяются. Для некоторых женщин эти изменения могут быть тревожными, когда некоторые женщины проходят через менопаузу без каких-либо проблем.

2. Каковы симптомы менопаузы?

Менопауза и изменения гормонов, которые она приносит, могут влиять на женщин по-разному. Наиболее распространенными симптомами являются приливы и ночные поты. Некоторые женщины могут развить депрессию , другие чувствуют усталость и имеют недостаток энергии, а также увеличение веса. Сниженный интерес к сексу и сухость влагалища также являются симптомами, обычно сообщаемыми. Если вас беспокоит уровень гормонов, закажите встречу с консультантом-эндокринологом.

3. В каком возрасте начинается менопауза?

Средний возраст в Великобритании, который начинается с менопаузы, составляет 52 года, однако обычно начинается в любом возрасте от 45 до 55 лет. Менопауза до 40 лет считается ранней менопаузой. Для получения дополнительной информации вы можете записаться на прием к специалисту по менопаузе.

4. Почему останавливаются периоды?

Считается, что периоды естественным образом прекращают защиту женщин и их детей от опасностей позднего родов. В период, предшествующий менопаузе, женщины могут испытывать нерегулярные менструации. Менопауза началась, когда вы прошли один год без периода.

5. Когда прекращается менопауза?

С медицинской точки зрения, этап менопаузы длится 12 месяцев, после чего женщины входят в стадию постменопаузы. Симптомы менопаузы могут продолжаться в течение длительного времени на этапе постменопаузы. В общей сложности три стадии менопаузы: перименопауза, менопауза, постменопауза могут длиться до 10 лет.

6. Когда безопасно прекратить контрацепцию?

Женщины все еще могут забеременеть в любое время в период перименопаузы, а женщины на этом этапе имеют самые высокие показатели незапланированной беременности любой возрастной группы, равные темпам в возрасте до 16 лет. Вы все еще можете забеременеть до тех пор, пока не достигнете менопаузы, поэтому будьте осторожны, чтобы принять меры предосторожности. Ваш врач может подтвердить, на какой стадии менопаузы вы находитесь.

7. Ожидается ли увеличение веса?

Из-за изменений в гормонах во время менопаузы увеличение веса является общим. Тело может вырабатывать гормональный дисбаланс и может попытаться защитить себя путем хранения жира. Однако, несмотря на эти изменения, женщины все еще могут достичь здорового веса. Благодаря здоровому питанию и регулярным упражнениям, а также снижению потребления углеводов можно поддерживать здоровый вес и поддерживать высокий уровень энергии.

8. Что вызывает приливы?

Горячие приливы являются наиболее распространенным симптомом для женщин, проходящих через менопаузу. Горячие приливы - это внезапное чувство тепла, потливость, сердцебиение и покраснение, которое распространяется по телу и длится несколько минут. Некоторые люди испытывают только несколько приливов, когда другие испытывают много дней. Они вызваны изменениями гормонов в организме, но существует ряд известных триггеров, таких как: горячая одежда, чувство стресса, употребление алкоголя или кофе, употребление острой пищи и курение.

9. Как лечится менопауза?

Наиболее распространенным методом лечения симптомов менопаузы является гормональная заместительная терапия (ЗГТ). Принимая эстроген и прогестерон, считается золотым стандартом для женщин с приливами и потами. Лечение также используется для лечения постменопаузального остеопороза и может помочь предотвратить переломы позже в жизни. Вы должны обратиться к консультанту-эндокринологу за дополнительной информацией о лечении ЗГТ.