Что такое урон от солнца?

Годы пребывания на солнце могут оказать глубокое влияние на нашу кожу. Хотя на солнце приятно чувствовать себя, слишком много ультрафиолетовых (УФ) лучей может вызвать старение кожи и появление морщин, темных пятен, утолщенной кожи, рака кожи и других изменений кожи.

Какое повреждение может нанести солнце коже?

Слишком сильное пребывание на солнце может вызвать некоторые из следующих проблем с кожей:

солнечный ожог
Солнечный ожог - это по существу повреждение кожи, которое появляется сразу же после воздействия на кожу ультрафиолетового излучения. Почти каждый человек испытывает или будет испытывать легкий солнечный ожог в течение своей жизни, что приводит к розовому или красному болезненному участку кожи. В более серьезных случаях это может вызвать маленькие крошечные заполненные жидкостью удары или волдыри.

Сухая, грубая кожа
Солнце может оставить вас с сухой, грубой кожей. Со временем ваша кожа становится менее влажной и перестает вырабатывать эфирные масла. Это может случиться в любом возрасте, даже у молодых людей.

Морщины и состарившаяся кожа
Эластоз - это разрушение эластической и коллагеновой ткани. Такое состояние может возникнуть у людей, которые проводят много времени на солнце. Если это произойдет, ваша текстура кожи изменится и приведет к морщинам. Некоторые области могут утолщаться, вызывая глубокие морщины, особенно на задней части шеи. В других местах ваша кожа может стать тоньше, вызывая более тонкие морщины, синяки и разрыв кожи. Морщины обычно появляются в местах, наиболее подверженных воздействию солнца, таких как грудь, руки, руки и лицо.

Ушиб
Иногда кровеносные сосуды могут быть повреждены от солнца, вызывая легкие кровоподтеки, и когда ваша кожа истончается, она может обнаружить крошечные кровеносные сосуды под кожей - состояние, известное как телеангиэктазии. Это обычно происходит на лице.

Изменения цвета кожи
Пигмент в вашей коже временно темнеет под воздействием солнца, однако может произойти и продолжительное изменение цвета. Гиперпигментация является распространенным и часто безвредным состоянием, при котором участки кожи становятся более темными из-за избыточного производства меланина. Другое распространенное состояние называется солнечный лентиго, который представляет собой небольшие коричневые пятна на коже. Опять же, они, как правило, безвредны и наблюдаются в основном у людей старше 40 лет. Кроме того, у светлокожих людей на груди, руках, верхней части спины и кистях рук может появиться больше веснушек.

Существует также состояние, которое называется желтоватость, когда кожа теряет свой естественный цвет лица и становится темно-желтым. В других случаях у очень светлых людей может образоваться гипомеланоз, который состоит из небольших белых пятен на ногах, кистях и руках.

Новые родинки
Хотя время от времени приобретать новые родинки нормально, считается, что солнце может стимулировать их образование. Родинки, как правило, представляют собой концентрации пигментных клеток (меланоцитов) в вашей коже, и большинство из них доброкачественные; тем не менее, новые родинки у взрослых с большей вероятностью становятся злокачественными (меланома).

Предраковые изменения кожи
Актинический кератоз - это грубое чешуйчатое пятно на коже, обычно на губах, ушах, задней части рук, коже головы, шее и предплечьях. Это условие может вызвать рак кожи, такой как плоскоклеточный рак.

Рак кожи
Ультрафиолетовое излучение солнца является основной причиной рака кожи. Три основных типа: базальноклеточный рак, плоскоклеточный рак и меланома - последний является наиболее серьезным.

Как можно предотвратить повреждение солнца?

Находиться на солнце летом с 10 до 15 часов - лучшая профилактика. Это когда солнце находится на самом высоком пике, а его лучи самые сильные.

Если вы находитесь на солнце, вы всегда должны носить солнцезащитный крем и подходящую одежду, чтобы закрыть ваше тело. Это также включает в себя шляпу, чтобы защитить ваше лицо и солнцезащитные очки, чтобы защитить ваши глаза.

Британская ассоциация дерматологов рекомендует, чтобы ношение солнцезащитного крема с SPF более 30 обеспечивало хороший стандарт защиты, если оно сочетается с защитной одеждой и достаточным количеством времени, проведенного в тени.

Кто подвергается риску повреждения солнцем?

Все люди подвержены риску повреждения солнцем, но некоторые люди должны проявлять большую осторожность, проводя время на солнце. Это люди, которые имеют:

светлая кожа и светлые волосы
много веснушек или родинок
история солнечных ожогов
кожа, которая легко горит
семейная история рака кожи
Те, кто имеет темно-коричневую или черную кожу, горят чуть меньше на солнце и имеют меньший риск повреждения солнцем, однако, они все равно должны соблюдать меры предосторожности, чтобы защитить себя.

Как диагностируется повреждение от солнца?

В большинстве случаев врач может диагностировать повреждение от солнца, просто осмотрев вашу кожу. Иногда делается биопсия, чтобы исключить рак, который включает удаление небольшого кусочка поврежденной кожи и отправку его в лабораторию для тестирования.

Можно ли лечить повреждения от солнца?

Лечение зависит от вида солнечного повреждения:

Сухая кожа - вы можете лечить это самостоятельно, регулярно применяя увлажняющий крем и оставаясь на солнце. Избегайте горячего душа и ванн, так как это может вызвать сильное раздражение кожи, и используйте мыло без запаха.
Sunburn - вы должны наносить крем aftersun, который можно купить в любой аптеке и большинстве супермаркетов. Кроме того, попробуйте применить