Plantar fasciitis: an expert overview
Escrito por:¿Estás experimentando dolor en el talón que simplemente no desaparecerá? Una posible causa es la fascitis plantar. El cirujano ortopédico superior Paul Hamilton explica esta condición.
¿Qué es la fascitis plantar?
La fascitis plantar o "talón del policía" es dolor debajo del pie cerca del talón. Se origina a partir de una banda fuerte de tejido fibroso que va desde el talón hasta los dedos del pie, conocida como fascia plantar , que sostiene el arco de su pie.. Los síntomas de la fascitis plantar a menudo empeoran a primera hora de la mañana o después de sentarse durante períodos y mejorar después de "estirar" la fascia plantar. El dolor a menudo vuelve después de estar parado por períodos largos.
¿Se puede curar la fascitis plantar?
Con un descanso y tratamiento adecuados, la fascia plantar puede sanar. El objetivo es aliviar la inflamación, mejorar la fuerza y la flexibilidad, y permitir que las lágrimas en el ligamento se recuperen. Las opciones de tratamiento incluyen fisioterapia, plantillas, evaluación podológica, análisis de la marcha, inyecciones guiadas por imágenes, terapia de ondas de choque extracorpóreas y, ocasionalmente, procedimientos quirúrgicos.
¿Cuánto tiempo lleva recuperarse de la fascitis plantar?
La fascia plantar puede sanar en dos o tres semanas con reposo y tratamiento adecuado, pero retrasar el diagnóstico y el tratamiento (como suele suceder) puede llevar a que la afección se vuelva crónica y que dure varios meses (y ocasionalmente años).
¿Cómo se trata la fascitis plantar?
La fisioterapia generalmente se recomienda, pero hay varias opciones, y es importante que el tratamiento sea individualizado para cada caso específico.. Se pueden recomendar plantillas y férulas nocturnas para brindar apoyo al pie.
Tratamiento quirúrgico para la fascitis plantar
En circunstancias muy raras, una opción para liberar la fascia plantar puede ser apropiada y esto se puede discutir durante la consulta. La recuperación puede tomar varios meses y requerirá un período de inmovilización en un yeso o una bota.
¡Asegúrate de la causa! El dolor en el talón también puede ser causado por problemas con el tendón de Aquiles. Si experimenta algún tipo de dolor en el pie o dolor de tobillo , debe consultar a su médico o un especialista para un diagnóstico.
