Что такое патология рук?

Наиболее распространенные проблемы с рукой:

• Синдром кистевого туннеля : сжатие нерва, проходящего через запястье, вызывая частые онемения пальцев, покалывание и боль
• Травмы : включая переломы, разрывы связок и вывихи
• Остеоартрит : дегенеративное заболевание, которое поражает суставы и хрящ. Хрящ, который смягчает суставы, ломается, из-за чего кости натираются друг на друга, возникает боль, и это может привести к деформации и слабости рук
• Тендинит : сильное раздражение сухожилий, которые соединяют мышцы в теле с костями. Симптомы включают отек, воспаление и боль при использовании рук
• Травмы и болезни пальцев : переломы, разрывы и специфические деформации пальцев

Симптомы патологий рук

При наличии состояния руки наиболее распространенными симптомами являются:

• Боль в разных областях рук, от запястья до пальцев
• Покалывание или онемение рук и пальцев
• Отек, который болезнен для прикосновения
• Слабость руки
• Жесткость руки и пальцев
• Изменение цвета или температуры руки или пальцев

Каковы причины ручных патологий?

Руки страдают в значительной степени от износа, что случается раньше у мужчин, чем у женщин. Другие причины ручных патологий включают:

• Недостаток кальция; кальций необходим для крепких и здоровых костей. Недостаток кальция, который можно получить из молочных источников, брокколи, некоторых листовых зеленых овощей и бобов, может привести к более слабым костям, увеличивая риск заболеваний, связанных с костями, таких как остеопороз
• Гормональные изменения; например, по мере приближения менопаузы . Падение уровней эстрогена во время менопаузы может повлиять на гидратацию суставов и сухожилий, вызывая трещин пальцев, жесткость и воспаление
• Раны
• Болезни, связанные с костями, такие как остеопороз и остеоартрит
• беременность
• Автоиммунные заболевания

Их можно предотвратить?

Ручные патологии могут быть предотвращены регулярными упражнениями, которые расслабляют суставы в периоды постоянной работы. Эти упражнения основаны на движении запястья и растяжении пальцев, все они с целью расслабления руки, избавления от жесткости и повышения гибкости рук. Следуя диете, богатой кальцием, витамином D и омегой 3, вы также можете помочь сохранить здоровье костей и суставов.

Что включает лечение?

Лечение рук будет зависеть от недуга, но все процедуры направлены на восстановление функциональности. Некоторые травмы можно лечить от отдыха и прекращения деятельности, но некоторые переломы и заболевания, которые вызывают деформации конечностей, потребуют хирургического вмешательства.