Plantar fasciitis: an expert overview
Escrito por:Вы испытываете боль в пятке, которая просто не исчезнет? Одной из возможных причин является подошвенный фасцит. Этому условию объясняется хирург-ортопед Пол Гамильтон.
Что такое подошвенный фасцит?
Подошвенный фасцит или «пятка полицейского» - это боль под ногой около пятки. Он происходит от сильной полосы волокнистой ткани, которая исходит от пятки до пальцев, известных как подошвенная фасция , которая поддерживает арку вашей ноги. Симптомы подошвенного фасцита часто хуже, чем утром, или после сидения в течение периодов и улучшения после «растяжения» подошвенной фасции. Боль часто возвращается после долгого пребывания.
Можно ли вылечить подошвенный фасцит?
При правильном отдыхе и лечении подошвенная фасция может излечить. Цель состоит в том, чтобы облегчить воспаление, улучшить прочность и гибкость и позволить слезам в связки восстановить. Варианты лечения включают физиотерапию, стельки, подиатрическую оценку, анализ походки, инъекции с помощью изображения, внекорпусную ударно-волновую терапию и, иногда, хирургические процедуры.
Сколько времени нужно, чтобы оправиться от подошвенного фасцита?
Подошвенная фасция может заживать через две-три недели при отдыхе и надлежащем лечении, но отсрочка диагностики и лечения (как это часто бывает) может привести к хроническому состоянию и длиться несколько месяцев (а иногда и лет).
Как вы лечите подошвенный фасцит?
Обычно рекомендуется физиотерапия , но есть ряд вариантов, и важно, чтобы лечение было индивидуализировано для каждого конкретного случая. Стельки и ночные шины могут быть рекомендованы для поддержки ножки.
Хирургическое лечение подошвенного фасцита
В очень редких случаях вариант освобождения подошвенной фасции может быть уместным, и это можно обсудить во время консультации. Восстановление может занять несколько месяцев и потребуется период иммобилизации в броске или ботинке.
Будьте уверены в причине! Боли в пятке могут также быть вызваны проблемами с ахилловым сухожилием. Если вы испытываете боль в области ног или боль в лодыжке , вы должны проконсультироваться со своим врачом или специалистом для диагностики.
