Ten steps to prepare for hip or knee replacement surgery

Раньше более безопасное и легкое восстановление стало возможным благодаря технологическим и хирургическим достижениям. Ключом к успешному восстановлению является тщательная подготовка. Следующими шагами являются то, что г-н Уильям Бартлетт , ведущий хирург-ортопед, считает необходимым при подготовке к операции по замене тазобедренного или коленного суставов .

1. Сделайте свое исследование

Чем больше вы знаете заранее, тем более информированными ваши решения о лечении будут. Когда вы проводите какие-либо исследования в Интернете, важно оставаться скептически. Вы также должны исследовать, насколько опытен ваш хирург, поскольку операции, выполняемые менее опытными хирургами, могут привести к менее успешной процедуре. Более того, при выборе хирурга следует также учитывать наличие, расположение и постельный режим.

После того, как вы выбрали хирурга, важно понять, что такое операция , какие риски и какие альтернативные методы лечения. Если вы все еще сомневаетесь, советуем вам провести еще одну консультацию или искать второе мнение.

2. Осуществление

Упражнение в преддверии операции значительно облегчит ваше выздоровление. Невосприимчивые действия, такие как плавание и велосипед, отлично подходят для повышения работоспособности и мышечной функции. За последние несколько недель до операции рекомендуется сделать некоторые упражнения для укрепления, чтобы улучшить вашу силу рук и сердцевину. Для поддержания мотивации некоторые люди считают полезным использовать технологии для отслеживания прогресса, и есть множество приложений для телефонов, которые могут это сделать.

3. Выздоравливай

Очень важно как можно более здоровым до операции. Вы можете сделать это:

• Прекращение курения
• Сокращение потребления алкоголя (один стандартный напиток в день)
• Здоровая, сбалансированная диета
• Рассмотрим железо и витаминные добавки

4. Худеть

Если у вас избыточный вес, потеря веса может облегчить восстановление. Несмотря на то, что упражнения являются сложными, когда вы уменьшаете мобильность, шаги с двух и трех выше должны помочь в этом. Однако важно не прибегать к диете «голодания». Для пациентов с избыточным весом можно рекомендовать отложить операцию или действительно рассмотреть операции по снижению веса до замены бедра или колена.

5. Обзор долгосрочных условий здоровья

Обеспечить надлежащее управление любыми долгосрочными состояниями здоровья. Условия, такие как диабет, сердечные заболевания или повышенное кровяное давление, следует рассматривать и лечить до операции.

6. Найти приятеля лечения

Ваш друг или любимый человек должен быть под рукой, чтобы оказать практическую помощь и помочь вам сохранить организованный и мотивированный. Они должны посещать встречи с вами, задавать вопросы, которые вы упускали из виду, делать заметки и в целом поддерживать вас в процессе. В идеальном случае они смогут отвезти вас домой из больницы и быть под рукой в ​​первые пару недель после операции, чтобы помочь вам с практическими делами дома. Иногда, если у вас нет кого-то, кто мог бы вам помочь, может быть полезно организовать короткое пребывание в реабилитационном центре.

7. Информировать работу

Количество времени, которое вам нужно будет снимать, меняется, и это может зависеть от личной мотивации, уровня пригодности, характера работы и того, как пациент пробирается к своей работе. Как правило, потребуется заняться до двух месяцев работы, а после этого - поэтапное возвращение.

8. Организуйте свой дом

В течение недель, предшествующих вашей операции, очень полезно организоваться дома. Некоторые меры для этого:

• К запасам продовольствия
• Де-загромождать дом
• Удалять опасности при поездках
• Переустановите кухонные шкафы так, чтобы обычно используемые предметы были легко доступны
• Кресло должно быть легкодоступным, а передние диваны следует избегать
• Есть также определенные гаджеты, которые могут облегчить жизнь, например, поднятые сиденья для сидения
• Установите некоторые поручни в ванной или на лестнице
• Удостоверьтесь, что ваша кровать снабжена чистыми листами и свежими полотенцами.

9. Горячие предложения

Если у вас новая болезнь до операции, немедленно сообщите врачу. Перед тем, как приступить к операции, вы должны упаковать сумку со всеми необходимыми вещами, которые вам понадобятся на несколько дней вдали от дома, но не доставляйте ценные вещи. Вы должны принести свободную, удобную одежду, туфли на плечо и хорошую книгу! До операции вам посоветовали бы прекратить принимать определенные лекарства и избегать приема лекарственных трав.

10. Прибытие в хирургию

В день операции вы должны:

• Принять душ
• Не брить или нанести парфюмерию или лосьоны
• За 6 часов до операции прекратите есть, но оставайтесь в воде
• За 2 часа до операции вам нечего есть или пить

Существует много разных способов подготовки к операции по замене тазобедренного или коленного сустава, но самое главное - подумать о том, как операция повлияет на вас и что вы можете сделать, чтобы повлиять на ваши шансы на беспрепятственный и простой переход из больницы на задний план ,

Если вы рассматриваете операцию по замене тазобедренного или коленного сустава и хотите узнать больше, запишитесь на прием у специалиста.