Гипокалорийная диета является низкокалорийной диеты, которая включает в себя питательные требования, необходимые для нормального функционирования нашего организма, но в его правильной мере, адаптированные к нашему возрасту, вес, рост, образ жизни и истории болезни. Это является наиболее подходящей диеты для борьбы с избыточным весом и ожирением. По этой причине, эта диета также подходит для контроля некоторых заболеваний, таких как диабет, холестерина или гипертония. Кроме того, он контролирует и устраняет из рациона те продукты, которые на откорме (такие как сахара и жиров), разработка плана диеты в пропорции и количестве, соответствующем профилю пациента. Как правило, пять ежедневных воздухозаборники сделаны в этой диете, но с меньшими затратами, чем обычных количествах. Некоторые способы приготовления пищи (особенно для жарения) также избегать и диета рекомендует употребление в пищу вареной или жареной пищи. Рекомендуется потреблять не менее двух пометов воды в день и физических упражнений.