Cos'è la riabilitazione del pavimento pelvico?

La riabilitazione del pavimento pelvico , o terapia del pavimento pelvico , comporta il rafforzamento dei muscoli intorno alla vescica, alla vagina o al pene e al passaggio posteriore. Viene eseguita dal fisioterapista con formazione specialistica in problemi alla vescica, all'intestino e pelvici.

Perché è fatto?

La terapia del pavimento pelvico è spesso raccomandata come trattamento per le donne che hanno partorito e di conseguenza hanno avuto una lesione o un indebolimento nei muscoli pelvici. Tuttavia, la terapia del pavimento pelvico può essere utile anche per uomini e donne che hanno esperienza di:

• incontinenza
• dolore pelvico
• disfunzione sessuale
• dolore alla vescica

Può anche essere raccomandato se hai subito un intervento chirurgico sul pavimento pelvico e di conseguenza i muscoli sono stati indeboliti.

Cosa comporta?

La terapia del pavimento pelvico viene eseguita da un fisioterapista specializzato e generalmente prevede una serie di appuntamenti.

Il primo appuntamento includerà una valutazione. Questo avviene in un ambiente privato, dove il fisioterapista esegue un esame del pavimento pelvico per avere un'idea della forza dei muscoli.

Nelle donne, questo implica mettere un dito nella vagina e sentire le pareti vaginali vicino alla vescica. Dovresti far sapere al fisioterapista se potresti essere incinta, avere qualsiasi forma di infezione vaginale o avere un'allergia al lattice.

Avrai solo un esame se hai dato il tuo consenso.

Dopo la valutazione, ci sono un certo numero di opzioni di trattamento:

• Alla maggior parte delle persone verrà dato un consiglio su come eseguire esercizi sul pavimento pelvico. Fare questi per un periodo di pochi mesi è di solito molto efficace nel rafforzare i muscoli. In alcuni casi è possibile utilizzare i coni vaginali per "allenare i muscoli".
• In alcuni casi, il fisioterapista potrebbe darti consigli su modifiche alla tua dieta o abitudini alimentari per mitigare i problemi
• Il biofeedback e la stimolazione elettrica sono due forme di terapia che possono aiutarti se hai difficoltà a trovare i muscoli del pavimento pelvico e quindi stai lottando per fare gli esercizi

Come ti prepari per la valutazione?

Non è necessario portare nulla o indossare abiti speciali, ma è sempre utile avere un elenco di tutti i farmaci che si prendono.