Che cos'è il danno solare?

Anni di esposizione al sole possono avere un profondo effetto sulla nostra pelle. Anche se può essere bello stare al sole, troppi raggi ultravioletti (UV) possono causare invecchiamento e rughe della pelle, macchie scure, pelle ispessita, cancro della pelle e altri cambiamenti della pelle.

Che tipo di danno può fare il sole sulla pelle?

Un'esposizione eccessiva al sole può causare alcuni dei seguenti problemi della pelle:

scottatura
Le scottature solari sono essenzialmente lesioni alla pelle che appare immediatamente dopo che la pelle è stata esposta alle radiazioni UV. Quasi tutti hanno o sperimenteranno una lieve scottatura solare nella loro vita e si traducono in un'area dolorosa della pelle rosa o rossa. Nei casi più gravi, può causare piccoli piccoli urti o vesciche piene di liquido.

Pelle secca e ruvida
Il sole può lasciarti con la pelle secca e ruvida. Nel tempo, la pelle diventa meno umida e smette di produrre i suoi olii essenziali. Questo può accadere a qualsiasi età, anche nei giovani.

Rughe e pelle invecchiata
L'elastosi è la distruzione del tessuto elastico e del collagene. Questa condizione può verificarsi nelle persone che trascorrono molto tempo al sole. In tal caso, la struttura della pelle cambierà e comporterà le rughe. Alcune aree possono addensarsi causando rughe profonde, in particolare sulla parte posteriore del collo. In altre parti, la pelle può diventare più sottile causando rughe più sottili, lividi e lacerazioni della pelle. Le rughe in genere compaiono in aree maggiormente esposte al sole come petto, braccia, mani e viso.

lividi
A volte, i vasi sanguigni possono essere danneggiati dal sole causando facili lividi e, man mano che la pelle si assottiglia, può rivelare piccoli vasi sanguigni sotto la pelle, una condizione nota come teleangectasie. Questo si verifica comunemente sul viso.

Cambiamenti di colore della pelle
Il pigmento della pelle diventa temporaneamente più scuro quando esposto al sole, tuttavia possono verificarsi anche cambiamenti di colore di lunga durata. L'iperpigmentazione è una condizione comune e spesso innocua in cui le aree della pelle diventano più scure, causate dall'eccessiva produzione di melanina. Un'altra condizione comune è chiamata lentigo solare, che si presenta come piccole macchie marroni sulla pelle. Ancora una volta, di solito sono innocui e visti soprattutto nelle persone di età superiore ai 40 anni. Inoltre, possono apparire più lentiggini nelle persone dalla pelle chiara sul petto, sulle braccia, sulla parte superiore della schiena e sulle mani.

C'è anche una condizione chiamata sallowness in cui la pelle perde la sua carnagione naturale e diventa di un giallo intenso. Altre volte, nelle persone molto oneste, può formarsi un'ipomelanosi guttata che consiste in piccole macchie bianche su gambe, mani e braccia.

Nuove talpe
Sebbene sia normale acquisire nuove talpe di volta in volta, si pensa che il sole possa stimolare la loro formazione. Le talpe sono generalmente concentrazioni di cellule che producono pigmenti (melanociti) nella pelle e la maggior parte sono benigne; tuttavia, le nuove talpe negli adulti hanno maggiori probabilità di diventare cancerose (melanoma).

Cambiamenti cutanei precancerosi
La cheratosi attinica è una patch ruvida e squamosa sulla pelle di solito su labbra, orecchie, dorso delle mani, cuoio capelluto, collo e avambracci. Questa condizione può provocare tumori della pelle come carcinomi a cellule squamose.

Cancro della pelle
Le radiazioni ultraviolette del sole sono la principale causa di cancro della pelle. I tre tipi principali sono carcinoma a cellule basali, carcinoma a cellule squamose e melanoma - quest'ultimo è il più grave.

Come si può prevenire il danno solare?

Stare fuori dal sole tra le 10 e le 15 durante l'estate è la migliore prevenzione. Questo è quando il sole è al suo picco più alto e i suoi raggi sono i più forti.

Se sei al sole, dovresti sempre indossare una crema solare e abiti adatti per coprire il tuo corpo. Ciò include anche un cappello per proteggere il viso e gli occhiali da sole per proteggere gli occhi.

La British Association of Dermatologists raccomanda che indossare una crema solare con un SPF di oltre 30 offre un buon livello di protezione, purché abbinato a indumenti protettivi e periodi adeguati trascorsi all'ombra.

Chi è a rischio di danni del sole?

Tutti sono a rischio di danni del sole, ma alcune persone devono prestare maggiore attenzione quando trascorrono del tempo al sole. Queste sono persone che hanno:

pelle chiara e capelli chiari
molte lentiggini o talpe
una storia di scottature solari
pelle che brucia facilmente
storia familiare di cancro della pelle
Coloro che hanno la pelle marrone scuro o nera bruciano leggermente meno al sole e hanno un minor rischio di danni al sole, tuttavia, dovrebbero comunque seguire le precauzioni per proteggersi.

Come viene diagnosticato il danno solare?

Il più delle volte, un medico può diagnosticare i danni del sole semplicemente esaminando la pelle. Occasionalmente, viene eseguita una biopsia per escludere il cancro che comporta la rimozione di un piccolo pezzo di pelle danneggiata e l'invio a un laboratorio per il test.

È possibile curare i danni del sole?

Il trattamento dipende dalla forma del danno solare:

Pelle secca: puoi trattarla da solo applicando una crema idratante regolarmente e evitando il sole. Evita docce e bagni caldi poiché potrebbero irritare maggiormente la pelle e utilizzare saponi non profumati.
Scottature solari: dovresti applicare una crema doposole che puoi acquistare in qualsiasi farmacia e nella maggior parte dei supermercati. Inoltre, prova ad applicare a