Что такое дефицит железа?

Железо является важным минералом, необходимым организму, особенно для процессов, связанных с кислородом. Основное биологическое использование железа у людей является составной частью гемоглобина - белка, содержащегося в красных кровяных телечках, который связывается с кислородом. Гемоглобин позволяет красным клеткам крови транспортировать кислород вокруг тела и доставлять его в клетки, которые в нем нуждаются. Короче говоря, железо жизненно важно для нас.

Дефицит железа заключается в том, что организму не хватает железа, потому что потребность в железе увеличилась или из-за падения или поглощения железа. Эта нехватка железа означает, что организм не может сделать столько эритроцитов (анемия), и, как следствие, меньше кислорода может переноситься кровью. Конечным результатом является то, что остальная часть клеток в организме работает на уменьшенном количестве кислорода.

Железодефицитная анемия является одной из наиболее распространенных форм анемии, а дефицит железа также является одним из наиболее распространенных недостатков в питании.

Каковы симптомы дефицита железа?

Большинство симптомов дефицита железа связаны с связанной анемией. Недостаток железа означает нехватку кислорода, достигающего дыхательных клеток, и это означает, что организм не может функционировать на полную мощность. Типичные симптомы включают:

- Усталость

- Бред / головокружение / головные боли

- Слабое место

- Бледность

- Раздражительность

- Сбивчивое дыхание

-  Учащенное сердцебиение

- Хрупкие гвозди

- Выпадение волос

- Холодные конечности

Дефицит железа также может влиять на память и умственную функцию, особенно у подростков, тогда как у некоторых пациентов может быть затронуто аппетит (обычно у маленьких детей с железодефицитной анемией).

Другим странным симптомом, о котором сообщалось в ряде случаев, является «pica». Это относится к необъяснимой тяге к странным продуктам или непродовольственным товарам.

Что вызывает дефицит железа?

Существует несколько причин дефицита железа. Большинство из них связаны с потерей крови. Можно развить дефицит железа просто из-за недостатка железа в рационе, но это очень маловероятно, если пациент не беременен. Однако это увеличит риск дефицита железа в сочетании с одной из следующих причин: - Малабсорбция - если ваше тело борется за поглощение железа из пищи (например, вызванное целиакией), это приведет к дефициту железа. - Ежемесячные периоды - наиболее частая причина дефицита железа у женщин репродуктивного возраста. Обычно только тяжелые периоды приводят к дефициту железа / анемии. - Беременность - дополнительное железо необходимо для снабжения растущего ребенка кровью и кислородом, а это значит, что беременным женщинам часто приходится потреблять железо. - Кровотечение в тракте G-I - самая распространенная причина дефицита железа у мужчин и женщин в постменопаузе, это может быть вызвано: • Язва желудка • Рак желудка • Принятие НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) может вызвать кровотечение в желудке. • Рак кишечника • Ангиодисплазия - Хроническая болезнь почек - Воспалительное заболевание кишечника • Болезнь Крона • Язвенный колит Любое другое состояние или инцидент, который вызывает потерю крови, может привести к дефициту железа, хотя бы временно, например, после сдачи крови или потери крови из-за травмы.

Что такое лечение дефицита железа?

Лечение обычно включает в себя прием железных добавок и / или употребление более богатых железом продуктов, таких как красное мясо, рыба, темно-зеленые листовые овощи, фасоль, бобовые, коричневый рис и яйца. Однако в некоторых случаях этого будет недостаточно, и основная причина также должна быть решена. Важно, чтобы врач наблюдал за пациентом, проведя больше анализов крови через несколько недель, чтобы узнать, возвращаются ли уровни гемоглобина до нормального уровня.