¿Qué es el trastorno de atracones?

El trastorno de atracones es cuando las personas compulsivamente comen en exceso. Por lo general, las personas con esta afección sienten que no pueden dejar de comer, incluso si no tienen hambre. Las personas con trastorno por atracón a menudo utilizan alimentos como un medio para hacer frente a las emociones o presiones subyacentes. A pesar de que todos han comido en exceso en alguna ocasión, lo que define el trastorno por atracones es cuando este comportamiento se vuelve compulsivo y frecuente.

¿Cuáles son los síntomas del trastorno de atracones?

Los síntomas del trastorno por atracón incluyen:

• Comer incluso si no tiene hambre o sentirse satisfecho y siente que no puede controlar cuánto come
• Comer porciones muy grandes en un corto período de tiempo
• Comer muy rápido
• A menudo comiendo solo o en secreto
• Sentirse culpable o avergonzado después de atracones
• Lucha con la pérdida de peso de manera saludable

El trastorno de atracones es distinto de la bulimia , ya que las personas con este trastorno no purgan sus alimentos después de comer ya sea enfermándose o abusando de laxantes.

¿Qué causa el trastorno de atracones?

Las causas del trastorno por atracón compulsivo son en gran parte desconocidas, sin embargo, ciertos factores de riesgo han sido identificados como susceptibilidad creciente al trastorno por atracón. Estos factores de riesgo incluyen:

• El inicio de la edad por lo general comienza a fines de la adolescencia o a los 20 años, sin embargo, cualquier edad puede tener un trastorno por atracones.
• Genética: la susceptibilidad al trastorno por atracón puede ser mayor si un miembro de la familia ha tenido un trastorno alimentario que sugiere que podría ser hereditario.
• Cuestiones emocionales y psicológicas: el estrés, la ansiedad, la baja autoestima y la imagen corporal negativa se han relacionado con la aparición del trastorno del atracón compulsivo.
• Relación histórica con la comida: aquellos que han hecho muchas dietas en el pasado pueden terminar sufriendo de este trastorno alimentario. Además, las personas que han sido obsesivas con el conteo de calorías o el ayuno durante el día pueden provocar el impulso de comer compulsivamente.

¿Cómo se puede prevenir el trastorno de atracones?

No existe una forma infalible de prevenir el trastorno por atracones, sin embargo, fomentar una relación sana con los alimentos y una imagen corporal positiva son útiles para prevenir la aparición de este trastorno alimentario. Además, es muy importante reconocer los signos del trastorno por atracón lo antes posible y comenzar el tratamiento lo antes posible.

¿Cuál es el tratamiento para el trastorno de atracones?

Tomar la decisión de buscar tratamiento para el trastorno por atracón es el primer paso en la recuperación. El objetivo principal del tratamiento exitoso de atracones es aprender a controlar su alimentación y adoptar una actitud más saludable hacia los alimentos, la imagen corporal y sus emociones.

Los tratamientos para este trastorno van desde programas de autoayuda hasta sesiones de terapia individual y algunas veces incorporan medicamentos recetados. Además de abordar los factores psicológicos subyacentes de este trastorno, el tratamiento también aborda la pérdida de peso de una manera saludable y estructurada. Dichos métodos incluyen planes de comidas, diarios de alimentos y ejercicio regular.

El hecho más importante sobre el tratamiento del trastorno de atracones es que la mayoría de las personas mejora y mejora gradualmente, siempre que reciban la ayuda y el apoyo que necesitan.