Что такое чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС)?
Чрескожная электрическая нервная стимуляция (ДЕСЯТКИ) включает использование небольших электрических токов низкого напряжения для лечения боли. Электрические токи поступают от устройства TENS с батарейным питанием, которое пациентам дают использовать дома.

Машина TENS небольшая и содержит провода, которые подключены к липким подушкам, называемым электродами. Вы помещаете подушечки непосредственно на кожу, где болит, и устройство подает небольшие электрические импульсы, чтобы облегчить боль и расслабить мышцы. Они также стимулируют выработку эндорфинов; естественное обезболивающее тело.

Что лечит ДЕСЯТКИ?
Чрескожная электрическая стимуляция нерва в основном используется для лечения боли, вызванной различными состояниями, включая:

Боль во время менструации
Артрит
Боль в области таза
Спортивные травмы
Боль в мышцах
фибромиалгии
Боль в спине
Боль в колене
Боль в шее

Насколько хорошо работает ДЕСЯТКИ?
ДЕСЯТКИ лучше всего использовать для уменьшения хронической боли. Это устройство работает путем предотвращения активации нервных клеток, ответственных за передачу боли. Хотя исследования все еще продолжаются, многие медицинские работники сообщают, что для некоторых людей это устройство может помочь облегчить боль, но это зависит от человека. Важно отметить, что ДЕСЯТКИ не являются лекарством от боли, но обеспечивают только кратковременное облегчение.

Как вы используете ДЕСЯТКИ?
Эти машины легки и малы, и большинство данных свидетельствуют о том, что их использование во время активности намного эффективнее по сравнению с тем, когда вы сидите. Его не следует использовать во время вождения, работы с тяжелой техникой или в душе или ванной.

Убедитесь, что машина выключена, прежде чем прикрепить прокладки к болезненной области
Прокладки должны быть расположены по обе стороны от болезненной области и на расстоянии не менее 2,5 см друг от друга.
Включите устройство на низкой скорости и постепенно увеличивайте силу, пока ощущение не станет сильным, но комфортным
Следует использовать не менее 30 минут, чтобы получить максимальную отдачу от этой машины
Как только вы закончите, выключите машину и снимите колодки

Есть некоторые области вашего тела, которые вы никогда не должны размещать. Они включают в себя переднюю или боковую часть шеи, рот и глаза, виски, грудную клетку и верхнюю часть спины одновременно на любых порезах, язвах или раздраженной коже, варикозном расширении вен и онеменных участках тела.

Какие побочные эффекты?
Это лечение очень безопасно и в большинстве случаев не вызывает побочных эффектов. Некоторые люди могут испытывать аллергическую реакцию на прокладки, вызывая покраснение и раздражение кожи, однако для людей, страдающих аллергией, существуют специальные прокладки.

TENS безопасно для всех в использовании?
ДЕСЯТКИ небезопасны для всех, особенно если у вас есть кардиостимулятор или проблемы с сердцем, эпилепсия или беременность. Вы должны всегда обращаться за медицинской помощью, прежде чем использовать это устройство.