¿Qué es el síndrome metabólico?
El síndrome metabólico, o síndrome plurimetabólico, es un grupo de condiciones de salud que ocurren al mismo tiempo. Estas condiciones pueden ser un factor de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca y un derrame cerebral. Estas condiciones pueden incluir:

Alta presion sanguinea
Exceso de grasa corporal alrededor de la cintura.
Hipertensión arterial pulmonar
Altos niveles de triglicéridos
Niveles altos de glucosa en sangre.
Colesterol anormal

Pronóstico de la enfermedad
Las personas con síndrome metabólico tienen más probabilidades, a largo plazo, de desarrollar afecciones de salud graves, como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, enfermedad renal y sufrir un derrame cerebral. Todas estas afecciones pueden poner en peligro la vida, por lo que es muy importante el tratamiento temprano para prevenir este desarrollo.

 

¿Cuáles son los síntomas del síndrome metabólico?
La gran mayoría de las personas que tienen síndrome metabólico se sienten saludables y no muestran signos ni síntomas. Aunque, un signo visible es una cintura grande, que debe ser evaluada por un médico.

 

Si su nivel de azúcar en la sangre es alto, puede haber signos y síntomas de diabetes, que incluyen sed, micción frecuente, fatiga y visión borrosa.

 

¿Cómo se diagnostica el síndrome metabólico?
Un especialista debe evaluar el historial médico del paciente, los síntomas presentes y realizar un examen físico.

 

Los Institutos Nacionales de Salud definen el síndrome metabólico como tres o más de los siguientes:

Una cintura grande que mide 35 pulgadas o más para las mujeres y 40 pulgadas para los hombres.
Niveles bajos de HDL (el colesterol bueno) en la sangre.
Altos niveles de triglicéridos; un tipo de grasa (lípidos) que se encuentra en la sangre generalmente causada por comer demasiados alimentos ricos en carbohidratos.
Niveles altos de azúcar en sangre en ayunas; Un nivel de azúcar en sangre en ayunas de 100 a 125 mg / dL se conserva prediabetes.
Hipertensión, comúnmente conocida como aumento de la presión arterial.

¿Cuáles son las causas del síndrome metabólico?
La causa más común del síndrome metabólico es la obesidad y la inactividad. Algunas otras condiciones relacionadas con este síndrome conllevan una serie de riesgos para la salud, por lo que deben ser controlados de inmediato por un especialista. Estos son:

Resistencia a la insulina
Genética
Estilo de vida
La resistencia a la insulina es el factor que impulsa el desarrollo de la diabetes y está asociada con la presión arterial alta, un aumento en los niveles de colesterol y triglicéridos y la obesidad.

 

¿Se puede prevenir?
Para prevenir el síndrome metabólico, se requiere un compromiso de por vida con un estilo de vida saludable.

Coma una dieta baja en grasas. Comer una variedad de frutas, alimentos integrales, verduras y proteínas magras es beneficioso.
Hacer ejercicio regularmente. Se recomienda un mínimo de 30 minutos para la mayoría de los días de la semana.
Perder peso. Mantenga un índice de masa corporal saludable por debajo de 25.
Dejar de fumar. Elimina el tabaco de tu vida.
Controla la ingesta de azúcar. Mantenga su presión arterial y glucosa en sangre.

Tratamientos para el síndrome metabólico
El tratamiento generalmente comienza tratando las enfermedades subyacentes que causan la afección. Por ejemplo, si padece diabetes, hiperinsulinemia, presión arterial alta o niveles altos de colesterol, entonces un médico debe proporcionar el tratamiento adecuado para estos.

 

Perder peso y hacer ejercicio son algunas de las medidas más efectivas para reducir la presión arterial y los niveles de colesterol. Un especialista le recomendará qué cambios de estilo de vida necesita. Esto puede incluir mejorar su dieta, dejar de fumar y evitar las bebidas alcohólicas.

 

Si estos cambios significativos en el estilo de vida no han mejorado su condición, entonces un médico puede ofrecerle medicamentos para controlar su presión arterial, niveles de azúcar y colesterol.

 

¿Qué especialista trata esta afección?
El síndrome metabólico puede ser tratado por varios especialistas, como un cardiólogo [CG1], un endocrinólogo y un especialista en medicina interna.