Nutrizione sportiva
Sport nutrizione è un ramo specializzato di nutrizione applicata a persone che praticano sport intensi come weightlifers o culturisti, o sport che richiedono sforzi prolungati (sport di resistenza), come maratoneti, ciclisti e triatleti. nutrizione sportiva copre tutti i livelli dello sport: riposo, l'attività, e il recupero.
Exercise guidelines for pregnancy and fertility
Dr Panicos Shangaris
2024-04-25
In his first article in a two-part series, Dr Panicos Shangaris gives us his insights into exercise when pregnant or trying to conceive. He talks about what types of exercise are considered safe and beneficial for pregnant women or women who are trying to conceive and he gives guidance on the appropriate intensity and duration for women undergoing fertility treatments or who have already conceived. Mostrare di più
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